Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Ольга Прилепова

Жизнь в гармонии с телом. Наблюдения и аналогия

Жизнь в гармонии с телом

В современной жизни практически нет места для развития тела и духа. А это составляющие нашей природной сути - и без них мы не можем обойтись. Или можем, если будем обманывать себя. Рассылка о том, как живя в современном обществе, не предавать себя.

подписчиков: 456
Подписаться

Наблюдения и аналогия Очередной выпуск для поддержания проекта, в котором пара наблюдений из жизни и аналогия из мира растений. Так уж получилось, что с детства мне нравится что-нибудь выращивать. Съел фрукт или овощ, осталась косточка, пошел и посадил её. Конечно, как правило, такие эксперименты были неудачными (сейчас-то я понимаю, нужно было больше терпения, но хоть и редко, результат был. Помню, у меня рос и активно плодоносил острый перец, прямо на подоконнике. Потом засох, я срезал его и так и остави...

2023-06-13 14:09:33 + Комментировать Автор:

Жизнь в гармонии с телом. Фальшивый результат

Жизнь в гармонии с телом

В современной жизни практически нет места для развития тела и духа. А это составляющие нашей природной сути - и без них мы не можем обойтись. Или можем, если будем обманывать себя. Рассылка о том, как живя в современном обществе, не предавать себя.

подписчиков: 456
Подписаться

Фальшивый результат Продолжаю проводить исследования на стыке таких дисциплина как физическая культура и психоэмоциональное состояние. Поводом служит фитнес-браслет. Мне его подарили больше полугода назад, и я уже посвятил этому прошлый выпуск. Используя метрики, которые предлагает мне для изучения этот нехитрый прибор, я обнаружил насколько скользким, хитрым и изворотливым может быть ум. Понятно, что устройство можно обмануть, можно найти пути, как ввести в его заблуждение. Вопрос в другом, зачем искать э...

2022-11-15 13:15:07 + Комментировать Автор:

Жизнь в гармонии с телом. Улучшаем метод 'резиночка'

Жизнь в гармонии с телом

В современной жизни практически нет места для развития тела и духа. А это составляющие нашей природной сути - и без них мы не можем обойтись. Или можем, если будем обманывать себя. Рассылка о том, как живя в современном обществе, не предавать себя.

подписчиков: 456
Подписаться

Улучшаем метод <резиночка> Месяц использования фитнес-браслета для контроля активности показал, что количество времени, затрачиваемое на тренировки, возрастает. Физическая нагрузка становится игрой . Есть цифровые показатели, есть цель и постепенно появляется привычка достижения этой цели. Даже простое количество шагов. Если норма не была достигнута в течение дня, то вечером придется идти на прогулку , чтобы добрать недостающие очки. При этом нет никого, кто бы заставлял это делать. Постепенно организм при...

2022-04-15 07:15:38 + Комментировать Автор:

Жизнь в гармонии с телом. Расчистка от страхов

Жизнь в гармонии с телом

В современной жизни практически нет места для развития тела и духа. А это составляющие нашей природной сути - и без них мы не можем обойтись. Или можем, если будем обманывать себя. Рассылка о том, как живя в современном обществе, не предавать себя.

подписчиков: 456
Подписаться

Расчистка от страхов В очередной выпуск вновь поднимаю тему, связанную с внутренним наблюдением и работой со страхами. Как только заглядываешь в себя, так сразу появляется какой-нибудь страх или его последствия. В каждом человеке этого много, начиная с самого детства, накапливается различный опыт, в том числе и негативный. Это все природа человека. И с ней нужно не бороться - самого себя не победишь. А нужно учиться жить с собой и учиться работать над собой. Процесс творческий, универсальных методик для ка...

2021-09-17 10:20:24 + Комментировать Автор:

Жизнь в гармонии с телом. Пламя из мысленной искры

Жизнь в гармонии с телом

В современной жизни практически нет места для развития тела и духа. А это составляющие нашей природной сути - и без них мы не можем обойтись. Или можем, если будем обманывать себя. Рассылка о том, как живя в современном обществе, не предавать себя.

подписчиков: 456
Подписаться

Пламя из мысленной искры Какими будут последствия прошлого года? Что мы уже можем понять, а что еще нас ждет впереди? У меня на эти вопросы нет точного ответа. Я могу наблюдать за развитием ситуации и могу оказывать воздействие на то, на что у меня есть возможность влиять. А к этому, в определенной мере, относится и сфера внутреннего мира - все, что связано с мыслями, эмоциональными состояниями, физическими ощущениями в теле. Этот выпуск является продолжением предыдущего. Не всем я успел поделиться. Да, и ...

2021-02-20 10:09:51 + Комментировать Автор:

Жизнь в гармонии с телом. Возможности по ту сторону

Жизнь в гармонии с телом

В современной жизни практически нет места для развития тела и духа. А это составляющие нашей природной сути - и без них мы не можем обойтись. Или можем, если будем обманывать себя. Рассылка о том, как живя в современном обществе, не предавать себя.

подписчиков: 456
Подписаться

Возможности по ту сторону Очередной выпуск я решил посвятить событиям, которые всех нас коснулись и которые продолжают влиять на нашу жизнь, и, скорее всего, будут продолжать это делать и дальше. Весна задала всем жару, половина лета уже прошла. И захотелось поделиться некоторыми своими мыслями. В выпуске я постарался не затрагивать отрицательных и негативных сторон, моя задача была сделать акцент именно на положительных моментах. Жизнь продолжается, а какой она будет, по-прежнему, во многом зависит от нас...

2020-07-28 11:56:13 + Комментировать Автор:

Питание. Как и что нужно кушать, чтобы не жалеть об этом. Выпуск № 661. Украинские блюда из свинины

Питание. Как и что нужно кушать, чтобы не жалеть об этом.

Питание это очень важная часть нашей жизни. От того, что мы едим зависит и здоровье, и самочувствие, и настроение. Чтобы все это было хорошим, нужно правильно питаться. Давайте и попробуем разобраться, как это делать.

подписчиков: 11376
Подписаться

Питание Питание. Как и что нужно кушать, чтобы не жалеть об этом. Питание это очень важная часть нашей жизни. От того, что мы едим зависит и здоровье, и самочувствие, и настроение. Чтобы все это было хорошим, нужно правильно питаться. Давайте и попробуем разобраться, как это делать. efamily.ru Выпуск No 661 Статьи на www.efamily.ru : Отношения (760 +3) / Психология (1323 +9) / Дети (727 +4) / Здоровье (1136 +13) / Секс (272 +1) / Красота (771 +8) / Деньги (588 +5) / Питание (707 +8) / Деловой мир (385 +3) ...

2020-03-18 11:52:27 + Комментировать Автор:

Жизнь в гармонии с телом. Преодолеваем очередной рубеж

Жизнь в гармонии с телом

В современной жизни практически нет места для развития тела и духа. А это составляющие нашей природной сути - и без них мы не можем обойтись. Или можем, если будем обманывать себя. Рассылка о том, как живя в современном обществе, не предавать себя.

подписчиков: 456
Подписаться

Этот выпуск должен был выйти 31 декабря прошлого года, но по техническим причинам вы его получили только сейчас. Преодолеваем очередной рубеж Неожиданный выпуск-поздравление уже ждет вас по ссылке ниже. Думал написать что-то коротенькое, но емкое. Но как бывает, когда мастер берется за дело, то его не остановить. Так и тут, только стоило взяться за перо, как понесло. Просто взял листок бумаги и ручку безо всяких мыслей, о чем можно написать. Но текст не заставил себя долго ждать и вылился весь без остатка ...

2020-01-13 12:06:37 + Комментировать Автор:

Питание. Как и что нужно кушать, чтобы не жалеть об этом. Выпуск № 660. Растительное масло: кукурузное или подсолнечное?

Питание. Как и что нужно кушать, чтобы не жалеть об этом.

Питание это очень важная часть нашей жизни. От того, что мы едим зависит и здоровье, и самочувствие, и настроение. Чтобы все это было хорошим, нужно правильно питаться. Давайте и попробуем разобраться, как это делать.

подписчиков: 11376
Подписаться

Питание Питание. Как и что нужно кушать, чтобы не жалеть об этом. Питание это очень важная часть нашей жизни. От того, что мы едим зависит и здоровье, и самочувствие, и настроение. Чтобы все это было хорошим, нужно правильно питаться. Давайте и попробуем разобраться, как это делать. efamily.ru Выпуск No 660 Статьи на www.efamily.ru : Отношения (758) / Психология (1317 +1) / Дети (725) / Здоровье (1131 +1) / Секс (271) / Красота (768 +2) / Деньги (586 +1) / Питание (703 +1) / Деловой мир (383 +1) / Рассказы...

2019-10-15 12:01:13 + Комментировать Автор: