Кристина
О себе
Я живу в теле Женщины - может почаще об этом вспоминать?
Еда такая вкусная, близкая и доступная. С ней так хорошо, но почему же тогда потом так плохо? Откуда столько безысходности и стыда? И как распознать свои истинные потребности в понимании, принятии, любви, сексе и перестать их заедать. Ищем ответы!
Для начала имеет смысл просто в зеркало заглянуть. И вместо привычно - недовольного анализа своих изъянов и несовершенств попробовать взглянуть на него доброжелательно. С сочувствием. С интересом. По моим представлениям, любое женское тело - красиво по определению. Природа щедра с нами. Ноги - руки - грудь - попа - все такое женственное. Нежное - независимо от размера и формы. Одухотворенное тайной нашей способности выращивать новую жизнь. Дающее столько возможностей испытать наслаждение. Приласкайте его своим взглядом. Улыбнитесь себе. И с гордостью скажите: > Раз за разом - когда будет такая возможность - пытайтесь замедляться на стадии определения: > старайтесь - хоть иногда - заменять свои > бережными вопросами к самой себе: >...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 477. В этом выпуске: . Первый день весны . Промежуточные результаты прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Первый день весны. Ну вот и закончилась зима, у нас еще морозно, но светит солнышко, поют птички и уже капает с крыш. Впереди весна и лето. В такие дни ощущение предстоящего обновления захватывает многих из нас. Почему же это ощущение...
Как себя поддерживать в переходе сезонов?
Еда такая вкусная, близкая и доступная. С ней так хорошо, но почему же тогда потом так плохо? Откуда столько безысходности и стыда? И как распознать свои истинные потребности в понимании, принятии, любви, сексе и перестать их заедать. Ищем ответы!
На главную | Обратная связь | Карта сайта Автор проекта Консультации по почте Консультации OnLine Архив консультаций Статьи Заказ услуг Здравствуйте всем, Сегодня хочу познакомить вас со своей статьей < Как себя поддерживать в переходе сезонов? > Сначала традиционно несколько объявлений: 1. Начинаю набор на спецкурс для психологов и студентов - психологов по психотерапии пищевой зависимости в Москве . Программа занятий включает в себя четыре трехдневки. Даты первой трехдневки в конце марта 2012 года, по ме...
Школа Интернет Консультантов. Один Отзыв
Еда такая вкусная, близкая и доступная. С ней так хорошо, но почему же тогда потом так плохо? Откуда столько безысходности и стыда? И как распознать свои истинные потребности в понимании, принятии, любви, сексе и перестать их заедать. Ищем ответы!
А впереди еще столько неизведанного - целый мир под названием >. Часто клиенты пугаются, когда им предлагаешь консультирование по Скайпу. Но мир движется вперед, от этого никуда не деться. Несмотря на то, что общение через камеру достаточно трудно, но это же и решение многих трудностей. Я учусь делать в > для себя мире > для меня шаги. Вспомните, как это было увлекательно в детстве. Падали, плакали, но все равно вставали и шли дальше, ведь все такое интересное и все хочется попробовать самому на ощупь, >....
Какие психологические приемы могут помочь снизить аппетит?
Еда такая вкусная, близкая и доступная. С ней так хорошо, но почему же тогда потом так плохо? Откуда столько безысходности и стыда? И как распознать свои истинные потребности в понимании, принятии, любви, сексе и перестать их заедать. Ищем ответы!
На главную | Обратная связь | Карта сайта Автор проекта Консультации по почте Консультации OnLine Архив консультаций Статьи Заказ услуг Здравствуйте всем, Сегодня хочу познакомить вас со своей статьей < Какие психологические приемы могут помочь снизить аппетит? > Сначала традиционно несколько объявлений: 1. Начинаю набор на спецкурс для психологов и студентов - психологов по психотерапии пищевой зависимости в Москве . Программа занятий включает в себя четыре трехдневки. Даты первой трехдневки в конце марта...
Любви все возрасты покорны?
Еда такая вкусная, близкая и доступная. С ней так хорошо, но почему же тогда потом так плохо? Откуда столько безысходности и стыда? И как распознать свои истинные потребности в понимании, принятии, любви, сексе и перестать их заедать. Ищем ответы!
Может быть, другая причина ценности этого вашего убеждения для вас - оно страхует от боли потерь и трудностей контактов. Быть с кем-то в отношениях всегда в чем-то опасно. Ведь Другой может обидеть, отказаться поддерживать в трудную минуту... Много рисков... А сказать себе: > - это может быть такой бессознательной страховкой, своеобразным способом повышения личной безопасности....
Зачем нам стыд и вина? И есть ли между ними разница?
Еда такая вкусная, близкая и доступная. С ней так хорошо, но почему же тогда потом так плохо? Откуда столько безысходности и стыда? И как распознать свои истинные потребности в понимании, принятии, любви, сексе и перестать их заедать. Ищем ответы!
А может быть вы уже достаточно взрослые >, чтобы вернуть стыд тому, кто стыдит? Например, сказав себе мысленно: > Если хоть иногда отслеживать точку входа в свое > состояние и опознавать внутренний голос стыдящего - то потихоньку вы начнете избавляться от этой тесной на сегодня для вас установки. И все больше и больше будете ощущать себя прочным и самостоятельно определяющими свои качества в тех или иных жизненных ситуациях....
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 476. В этом выпуске: . Превратить слабость в силу Добрый день, друзья! Превратить слабость в силу. Отрывок из письма: "Организм как бешенный тащит меня в магазин, я набираю целую корзинку сладостей, майонеза, хлеба и все это поедаю, порой даже не помню как все произошло. Как назвать это состояние? И как мне быть?" Похожие описания часто встречаются в ...
Зачем вам - стройнеть?!
Еда такая вкусная, близкая и доступная. С ней так хорошо, но почему же тогда потом так плохо? Откуда столько безысходности и стыда? И как распознать свои истинные потребности в понимании, принятии, любви, сексе и перестать их заедать. Ищем ответы!
Чтобы лучше осознать свое направление движения, препятствия в пути и прочее, предлагаю вам включить творчество - попробуйте написать про себя сказку. Про девочку, которая жила-была в волшебной стране...В какой? Когда? Как и с кем жила? Какие добрые и злые силы ее окружали? Кто ей помогал? Кто ее обижал? Кто заколдовывал - кто расколдовывал? И - самое главное - у сказки должен быть хороший финал. Именно для вас хороший. Какой? Включайте > свое воображение - пишите первое, что придет в голову...Отпустите фантазию - это ваша работа на себя - драгоценную и любимую......
Что такое булимия?
Еда такая вкусная, близкая и доступная. С ней так хорошо, но почему же тогда потом так плохо? Откуда столько безысходности и стыда? И как распознать свои истинные потребности в понимании, принятии, любви, сексе и перестать их заедать. Ищем ответы!
Давайте рассмотрим булимию через призму этих целей. Булимия является одной из производных пищевой зависимости. Пищевая зависимость формируется для покрытия дефицита любви в самом раннем возрасте, защищая психику от непреодолимых на том или ином этапе развития огорчений и тревог. Эмоциональный Голод, ненакормленная с детства потребность в любви и признании трансформируется в физический голод....