Мастер
О себе
Школа своего Тела, вып.939. Пора браться за дело, и не бойтесь срывов.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 939. Пора браться за дело, и не бойтесь срывов. Друзья, новогодние праздники закончились, и теперь каждый с чистой совестью может настроиться на преображение своего тела. У нас впереди целый год. Это уйма времени . За это время можно сбросить солидное количество килограммов, оформить фигуру, привести в тонус мышцы, подпитать витаминами кожу, укрепить волосы. За год можно кардинально изменить себя , свое тело, оздоровить его и омолодить. Однако, нужно честно признать, что у многи...
Школа своего Тела, вып.938. НОВЫЙ КУРС 'Ежедневное похудение'!
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 938. НОВЫЙ КУРС "Ежедневное похудение"! Друзья, я решил объединить все свои курсы на тему похудения в один общий курс " Ежедневное похудение ". Теперь никакие другие курсы на тему похудения Вам будут не нужны. Курс " Ежедневное похудение " - это индивидуальный курс. Задания этого курса будут определяться Вашей конкретной ситуацией и спецификой Вашего образа жизни. Задача этого курса - не только добиться похудения, но и устранить причину полноты. Кур...
Школа своего Тела, вып.937. Не надо мучить своих детей.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 937. Не надо мучить своих детей. Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был умным и успешным в учебе и в жизни. Поэтому не удивительно, что в последнее время пользуются большой популярностью центры раннего развития детей. Особенно часто рекламируют курсы ментальной арифметики , обучение на которых обещает развить у ребенка прямо таки сверхспособности в математике. Однако, чему же на самом деле учат эти курсы, и как это может сказаться на детях в будущем? Нужно сразу сказать, ч...
Школа своего Тела, вып.936. Тренировки - это лекарство.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 936. Тренировки - это лекарство. Вы, наверное, удивитесь, но одним из самых модных современных направлений в физиологии является изучение влияний тренировок на здоровье человека. О том, что физические упражнения снижают уровень холестерина в крови, нормализуют давление и помогают сбрасывать лишний вес - это все известно давно. Физиологи ищут глубже . Они изучают возможность использования физических упражнений в качестве лекарства . Представьте, приходит человек в поликлинику, а ...
Сергей Чернявский Верьте детям
Каждый, кто идет к цели - продвигается. Продвижение - планомерное, системное достижение цели. В бизнесе, в карьере, в оздоровлении, в единоборствах, во взаимоотношениях.
Верьте детям. Здравствуйте, верящие детям. Пока новый Поток ТонкойГимнастики набирает обороты, я сегодня с вами поделюсь не большой частью материала, который сейчас недоступен для всех. В сентябре, на семейном слёте в Крыму мы с одним из участников заспорили по поводу социализации детей. Наши дети на семейном образовании, живём мы в деревне, и тема социализации в нашей семье не раз обсуждалась. И на слёте в Крыму заспорили мы громко, так что зазвенело всё вокруг. И я пришёл к выводу, что одна из причин, по...
Школа своего Тела, вып.935. Спеши! но медленно!
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 935. Спеши! но медленно! Друзья, поздравляю с первым рабочим днем в новом 2020-ом году! ;о) И, конечно, это хороший повод сделать некоторые выводы на будущее. Знаете, какую самую большую ошибку очень часто совершают люди? Они легко обменивают свои завтрашние достижения на сегодняшнее "удовольствие". Они предпочитают сегодня полениться, но платят за это тем успехом, который ожидал бы их в будущем. Они не хотят изменений в своей жизни, ведь изменения - достаточно рискова...
Сергей Чернявский Прикованный взгляд. Тест на скованное мышление.
Каждый, кто идет к цели - продвигается. Продвижение - планомерное, системное достижение цели. В бизнесе, в карьере, в оздоровлении, в единоборствах, во взаимоотношениях.
Прикованный взгляд. Тест на скованное мышление. Здравствуйте, смотрящие вперёд) В этой статье два теста, один на скованное мышление. А начну с отклика в инстаграм и вопроса в нём: - Привет Сергей! В людей моего возраста голова почему то едет вперёд. А на шее появляется горб. Делаю упражнение дней 10. Горб "уходит ". Может мне это кажется? - Вспомнил поговорку молодости: Когда кажется, нужно креститься. А на самом деле голова, уехавшая вперёд, у всех. Об этом я не раз упоминал, голова не насажена ...
Сергей Чернявский Есть волшебная, бесконечная дорога?
Каждый, кто идет к цели - продвигается. Продвижение - планомерное, системное достижение цели. В бизнесе, в карьере, в оздоровлении, в единоборствах, во взаимоотношениях.
Есть волшебная, бесконечная дорога? Здравствуйте, верящие в волшебство) Гуляли семьёй в лесу, прошли километра три, жена со старшими ушла вперёд, младший сын, Макар (4 года, подустал и отстал, Я с ним. Идём не торопясь, он говорит: <Мне эта дорога кажется бесконечной. Я ему: <Все дороги заканчиваются, если только они не замкнуты в круг. На что он: <Так волшебство же в этом мире есть. Я: <Ну и> Он: <Значит есть волшебная, бесконечная дорога. Есть в этом мире волшебная, бесконечная дорога? А сейчас от волшеб...
Сергей Чернявский Ураганные праздники
Каждый, кто идет к цели - продвигается. Продвижение - планомерное, системное достижение цели. В бизнесе, в карьере, в оздоровлении, в единоборствах, во взаимоотношениях.
Ураганные праздники. Здравствуйте, в Новом году! У всех праздники проходят по-разному, в деревне они особенно отличаются от городских. И чтобы добавить в этот день новогодних каникул немного деревенской атмосферы, размещу пост жены из инстаграм: - <Буря занялась с вечера. За окном страшно выло, скрипело, и казалось, что там что-то живое и дикое. Дети спрашивали, кто там ходит во дворе. - Это буря ходит, - говорила я. В стену било, трещали ветки, стучали в окно, как запоздалый путник. Дети заснули, а мне не...
Пранаямы: основные виды и техника их выполнения
Мы готовы открыть для Вас удивительный мир медитаций. Даже если вы не знакомы с медитацией, но хотите обогатить свою жизнь, наполнить её собственным светом и блаженством, испытайте этот опыт! Вам нечего терять, а приобрести вы можете целый мир!
Пранаямы - дыхательные практики в йоге, а также отдельный раздел в йоге, связанный с энергетическими практиками....