Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Натали Тай (Натали Тай)

Худеем вместе - каждый день! 🤭 Ржать надо мной разрешается

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

+ Привет! Чем старше становлюсь, тем больше понимаю: мое собственное благополучие и внутренний комфорт куда важнее того, <что обо мне подумают. На днях мы с мужем ходили в кино на <Одиссею> Кристофера Нолана. Фильм, на минуточку, длится почти три часа! И так совпало, что середина сеанса пришлась аккурат на мое обеденное время. А мы с вами буквально вчера говорили о том, как важно стараться придерживаться своего привычного режима завтраков, обедов и ужинов. Чтобы организм не впадал в панику и не требовал ли...

2026-08-08 10:40:24 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 😮 Почему интуитивное питание НЕ помогает похудеть

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

или самая большая иллюзия всех, кто пытается считать калории Привет! Вчера съездила в <Лемано Про> (бывший Леруа) и <ВсеИнструменты> - вернула кучу всего, что набрала лишнего для ремонта. Сижу теперь и радуюсь: как же круто, когда у магазинов такая лояльная программа возвратов! Эх, было бы в жизни так: потратил месяц или пару лет на какую-нибудь дичь, на те же диеты или бесполезные ограничения - нажал кнопочку, запросил возврат времени и сил обратно. Мечты! ? В этой истории с возвратом меня зацепила еще од...

2026-08-08 08:00:32 + Комментировать Автор:

Как монетизировать любимое хобби

Subscribe. Стиль

Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология

подписчиков: 227054
Подписаться

Мысль о работе вызывает боль, а утренние поездки в офис невыносимы? Эксперт расскажет, как зарабатывать деньги на хобби и насколько это рентабельно....

2026-08-07 22:48:10 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 😱 Когда взвешиваетесь - не верьте своим глазам

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

Хроника пикирующего килограмма Привет! Где логика? Попробуйте найти ее в том, как меняется вес в процессе похудения. Я пока не нашла. Поэтому давно сделала вывод, что нет смысла искать черную кошку в темной комнате, особенно когда ее там нет. Читайте дальше, чтобы не повторять день за днем одну очень распространенную ошибку. Эта ошибка - одна из главных причин того, что похудеть не получается Итак, покажу вам на своем примере, что глазам не всегда имеет смысл верить. Вот выжимка-анализ моих давних записей....

2026-08-07 20:00:29 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 🏋️‍♀️ Девушка, можно я вам совет дам?

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

+ Привет! За <девушку> отдельное спасибо ? Когда так к тебе обращается молодой красавец раза в 2 моложе, греет душу. Дело было в фитнес-клубе. Сижу на тренажере, никого не трогаю. С усердием делаю упражнение для бедер. И вот оно: <Девушка, можно я вам совет дам> И после моего согласия ? - Не нужно сбрасывать нагрузку во время движения! Японский городовой! За столько лет ни один дежурный тренер в зале и ни один тренер во время индивидуальных тренировок мне об этом не обмолвился. А тут такой ценный подгон со...

2026-08-07 08:00:46 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 🌿 Главный деликатес августа

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

(и конструктор идеального Капрезе) Привет! Печалька: сладкого, спелого арбуза в этом году мне пока так и не попалось - то трава травой, то незрелые. Зато сегодня я официально открыла сезон фиги (инжира! Свежий, сочный, без приторной сладости - настоящий деликатес. И отличная основа для капрезе. Впрочем, как и персики, абрикосы или те же помидоры (мы-то с вами еще утром выяснили, что это тоже фрукт . А давайте прямо сейчас соберем варианты для идеального летнего капрезе - легендарного салата с острова Капри...

2026-08-06 20:00:35 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 🍅 Хвастаюсь урожаеми открываю глаза на факт

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

который удивляет? Привет! Ура: два первых помидорчика на моем <самосеянном> кусте уже покраснели/ Помните, недавно рассказывала, как у меня во дворе на месте старого сарая чудом сам по себе вырос куст? Так вот, помидорок на нем сейчас просто несчетно, зеленые грозди висят, да еще и цветет вовсю. Похоже, это какой-то очень удачный вариант черри. Самое интересное, что я их еще даже не пробовала. Сдерживаю себя из последних сил - жду подходящего момента для торжественной дегустации. У мужа в субботу день рожд...

2026-08-06 08:03:02 + Комментировать Автор:

Измени себя и свою судьбу! 899. Выбираем сами ту мысль, которая больше нравится!

Измени себя и свою судьбу!

Рассылка посвящена улучшению жизни. Вы можете сделать свою жизнь лучше во всех смыслах. Мы вам поможем! Тексты выпусков наполнены радостью и оказывают гармонизирующее воздействие на состояние читателя

подписчиков: 63542
Подписаться

Выпуск 900 (2026-08-06) 899. Выбираем сами ту мысль, которая больше нравится! Всем здравствуйте! ) Ведь как оно в жизни-то бывает? Пока не начнёшь анализировать чуть поглубже, то вроде бы ничего не происходит, и не о чем рассказывать. А как начнёшь - так "ого!" ) В жизни всегда что-то происходит и очень много всего. Вопрос лишь в том - как много мы подмечаем и каким объёмом Бытия оперируем в своём Сознании. Отсюда и масштаб личности измеряется. Какой объём - такой и масштаб. Расширение сознания -...

2026-08-06 01:10:55 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! ⚡7 причудливых подсказок для уменьшения аппетита

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

Пробовали такое? Привет! Вам аппетит мешает быть в форме? Я имею ввиду не здоровое чувство голода, а именно ложный аппетит. Когда вы что-то унюхали, увидели, вспомнили и вам этого жуть как захотелось. Хоть вы полчаса назад и пообедали. Ловите список из 7 нестандартных способов усмирить свой аппетит <здесь и сейчас. Часть этих способов подтверждены научными исследованиями. И в любом случае - требуется ваша проверка. 1? Ешьте из синих тарелок . Этот цвет не добавляет аппетитности вашей еде. 2? Зажгите свечи ...

2026-08-05 20:00:34 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 😮Зачем качку нюхать шоколад перед тренировкой?

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

Смешно почти до коликов Привет! И за что мы так любим всякие <секретные лайфхаки? Наверное, за неумирающую надежду найти легкий способ получить все и сразу. Даже если этот способ будет казаться безумным. Ученые (на этот раз не британские, а малайзийские) как раз подкинули свеженькое исследование за июль 2026 года. Перейдем к сути. Исследователи решили проверить: а что будет, если перед утренней тренировкой натощак. давать людям нюхать горький шоколад? Собрали мужчин, дали им штангу и перед каждым подходом ...

2026-08-05 08:08:23 + Комментировать Автор: