Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Натали Тай (Натали Тай)

Худеем вместе - каждый день! А ведь когда-то только мимо ходила

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

+ Привет! Сегодня утреннюю проходку совмещаю с силовой тренировкой в фитнес-клубе. Часто, когда иду туда, вспоминаю себя в 2007 году. Тогда я ходила мимо новенького фитнес-клуба и грезила: вот бы и мне туда. Дети маленькие, дел полно, денег тоже не мешало бы побольше. Клуб тогда назывался Оранж. Теперь уже Fitron. Вывеска сменилась, дети выросли, а я вот уже 17 лет туда хожу. С 2009-го, когда дети все еще были маленькими. И знаете, что смешно? Поначалу мне казалось, что фитнес в клубе - это какая-то отдель...

2026-05-12 08:01:31 + Комментировать Автор:

Английский от Смирнова

Английский от Смирнова

Two tickets to Dublin. - Куда, блин? - To Dublin. Автор методики Сергей Смирнов научил говорить не одну тысячу человек. Пошлые ассоциации, обучающие анекдоты, тексты фильмов, пинки и бесплатные подзатыльники. Хочешь говорить по-английски? Давай сюда.

подписчиков: 210032
Подписаться

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? Ваш YES-кабинет Переведите слова в скобках - Look, ( дурилка ) . Listen to me. - Huh? - No butter, no ( пирожных ) . We're on a diet. - Oh, yeah. Well, sure, Joe. - Not there! That's the (стоп-кран. - Now you've ( натворил ...

2026-05-12 04:00:21 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! Чтобы не подгорало и молоко не убегало

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

+ Привет! У героев фильма <Люди в черном> был специальный прибор - нейтрализатор. Вспышка - и человек ничего не помнит. У меня иногда ощущение, что такой прибор живет в моей голове. Только подумала: <Надо не забыть достать рыбу из морозилки> - и все, мысли унесли меня в прекрасное далеко. И потом на ужин - пельмени вместо рыбки, запеченной с цветной капустой. Поэтому теперь я не нарадуюсь на свою умную колонку. Если у вас дома есть Алиса, Маруся или еще какой-нибудь голосовой товарищ, используйте их без ст...

2026-05-11 20:00:25 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! Холодильник сломался — пришлось все съесть

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

+ Привет! Сегодня у меня грандиозные планы: собираюсь разобрать холодильник и морозилку. Не скажу, что редко это делаю. Но почему-то каждый раз нахожу там что-то неожиданное. И обязательно - что-то такое, что давно пора или съесть, или выбросить. Главное - не оказаться в ситуации из <Друзей. Помните эту сценку? Чендлер приходит домой, а Джоуи сидит обложенный остатками еды и чуть не давится очередным <сладким кусочком. Чендлер удивленно: - Что-то ты неважно выглядишь. А Джоуи отвечает: - Холодильник сломал...

2026-05-11 08:00:28 + Комментировать Автор:

Английский от Смирнова (Приглашаю на урок по предлогам! Бeсплaтнo. Сегодня)

Английский от Смирнова

Two tickets to Dublin. - Куда, блин? - To Dublin. Автор методики Сергей Смирнов научил говорить не одну тысячу человек. Пошлые ассоциации, обучающие анекдоты, тексты фильмов, пинки и бесплатные подзатыльники. Хочешь говорить по-английски? Давай сюда.

подписчиков: 210032
Подписаться

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? Ваш YES-кабинет Приглашаю на ознакомительный урок по Английским Предлогам! Урок состоится в сегодня (11 мая) в 19:00, zoom. Знание предлогов - это - Логика и точность передачи мысли. - Понимание фразовых глаголов. - Отсутст...

2026-05-11 04:00:23 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 😭 Так есть овощи на ужин точно не стоит

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

+ Привет! Располагайтесь в нашей майско-воскресной избе-читальне. Прямо сейчас жмите на темы, которые вам интересны: ? Правда или ложь? Надо ли тратиться на органическую еду? здесь: h ttps://vkusno-legko.com/subscribe/detail.php?ID=77821 ? Так есть овощи на ужин точно не стоит здесь: https://vkusno-legko.com/subscribe/detail.php?ID=77472 ? Сладкая селедка под шубой здесь: https://vkusno-legko.com/subscribe/detail.php?ID=77822 Коллекция особых десертов для снижения веса (на правах рекламы) здесь: https://se...

2026-05-10 20:00:23 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 🤩 Курочка под вкусным маринадом

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

+ Привет! Отлично получилась у меня вчера курочка с картошкой. Сочинила маринад по ходу дела. И способ приготовления - мой любимый. Хотя уж точно не диетический. Я вообще не верю в идею, что нормальная жизнь должна состоять из вечной вареной грудки и печальной брокколи на пару. Можно и курочку с картошкой. Главное - не тазиками и не с чувством <все пропало, я опять все испортила. Взяла килограмм куриных бедрышек на кости. Косточки тоже люблю погрызть. В детстве, видимо, недогрызла ? Маринад: 3 раздавленных...

2026-05-10 08:00:23 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! Есть страх, который лично меня меня лучше всего стимулирует

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

Это будет мотивировать? Привет, мои хорошие! Говорят, человека гораздо больше мотивирует на действие страх что-либо потерять, чем страх что-либо приобрести. Скажем, если вы прекрасно себя чувствуете при своих 15-ти лишних кг, то желание просто быть стройнее - так себе мотивация, чтобы начать меньше есть сладкого. А если вам поставят диагноз преддиабет и в красках распишут последствия неконтролируемой болезни - вплоть до ампутации ног и слепоты? Тоже не 100 процентов, но большинство людей это еще как замоти...

2026-05-09 20:00:32 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 😮 Кого виноватым назначать будем?

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

+ Привет! Сегодня на проходку вытолкала себя со скрипом. Ночь была беспокойная, хотелось доспать, но все-таки решилась. Челлендж все-таки. Раз не болею, чувствую себя нормально - гулять! И не пожалела. Праздник, у нас уже почти лето. Это раз. А второе удовольствие - любопытная история про Агату Кристи, которую узнала из аудио-книги, пока шаги наматывала. Оказывается, она любила писать детективы наоборот. Почти доводила историю до конца, а потом выбирала, кто будет убийцей. ? Это обязательно должен был быть...

2026-05-09 08:00:22 + Комментировать Автор:

Фильмы для любителей эзотерики

Subscribe. Стиль

Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология

подписчиков: 227048
Подписаться

Тайны устройства нашего мира всегда будоражили умы. Многообразие версий, на которых строится мироздание, увековечено во множестве книг и фильмов....

2026-05-08 21:13:25 + Комментировать Автор: