Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Натали Тай (Натали Тай)

Ленинградский рок-клуб развалил СССР

Subscribe. Стиль

Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология

подписчиков: 227052
Подписаться

Русский рок много лет жил под крышей КГБ. Чекисты в ЛРК присутствовали, их роль в жизни клуба была немалой. Как такое было возможно?...

2026-06-16 10:00:29 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 👉Домашнее омоложение по-японски

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

+ Привет! Когда мне было лет 30-35 и даже 40, казалось, что такой молодой останусь навечно. А вдруг я какая-то аномалия и время над моей кожей не властно? Аномалии не случилось и с приходом менопаузы, конечно, внешность стала меняться. И все же - если я могу сделать что-то простое и посильное чтобы хоть капельку притормозить этот процесс - почему нет? Можно, например, подсматривать за японками. Знаете, как как они приводят в норму вес и поддерживаю молодость кожи? Они реально преуспели в этом. Посмотрите с...

2026-06-16 08:00:48 + Комментировать Автор:

Английский от Смирнова

Английский от Смирнова

Two tickets to Dublin. - Куда, блин? - To Dublin. Автор методики Сергей Смирнов научил говорить не одну тысячу человек. Пошлые ассоциации, обучающие анекдоты, тексты фильмов, пинки и бесплатные подзатыльники. Хочешь говорить по-английски? Давай сюда.

подписчиков: 210037
Подписаться

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? Ваш YES-кабинет English Riddle Challenge! I am how the ice feels just before it breaks. I am what everyone wants their waist to be, but no one wants their wallet to be What am I? Отгадку ищите на картинке ниже ? ? ? ? ? ? ?...

2026-06-16 04:03:46 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 😱 Влад сказал, что мы с вами делаем несусветную глупость

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

+ Привет! Вообще-то я не обижаюсь, когда говорят, что мой подход к похудению и здоровому питанию - глупость. Так уж человек устроен: если что-то не совпадает с собственной точкой зрения и с тем, что ему уже известно, кажется глупостью. Вот и Влад не на шутку возмутился, прочитав первые мои уроки стройности. И у меня тогда просто руки зачесались ему ответить ) Зацените: рецепт о картошке , ну это же , сорри, несусветная глупость - советовать худеющим людям рецепт картофеля , который главный враг похудения ....

2026-06-15 20:00:27 + Комментировать Автор:

Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane

Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane

Женский журнал. Интересные статьи для самых современных женщин. Вы узнаете много нового о том, как модно и стильно одеться, куда пойти отдохнуть, о здоровье и спорте, о психологии людей, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими, узнаете, как сделать карьеру и многое другое.

подписчиков: 83324
Подписаться

Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Здравствуйте, дорогие подписчики! Что легче - получать комплименты или говорить их другим? Получать комплименты приятно. Похвала, одобрение, восхищение способны поднять настроение, укрепить самооценку и ...

2026-06-15 12:03:45 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 👉 3 похудательных рецепта из молодой капусты

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

Пока она еще молода ) Привет! Оглянуться не успеем, капусту уже квасить пора будет. Ловим момент, пока еще можно купить молодой кочанчик Хоть он и состоит из воды почти на 90% и калорий в ней всего 27, пользы для здоровья и стройности - выше крыши. Молодые листья примерно на 5% менее питательны, чем <старые, зато совершенно не горчат и не содержат крахмал и сахарозу. Так что, если нет противопоказаний (проблемы с щитовидкой, панкреатит) можно смело включить в свой рацион эти блюда. Я из когда-то давным-дав...

2026-06-15 08:02:58 + Комментировать Автор:

Английский от Смирнова (2 месяца провисела upside down)

Английский от Смирнова

Two tickets to Dublin. - Куда, блин? - To Dublin. Автор методики Сергей Смирнов научил говорить не одну тысячу человек. Пошлые ассоциации, обучающие анекдоты, тексты фильмов, пинки и бесплатные подзатыльники. Хочешь говорить по-английски? Давай сюда.

подписчиков: 210037
Подписаться

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? Ваш YES-кабинет English Riddle Challenge! I'm like a giant sandwich, but you can't eat me! "I am many pieces, yet one whole. If you're cold, I'm the ultimate hug. What am I? Отгадку ищите на картинке ниже ? ? ? ? ? ? ?...

2026-06-15 04:02:38 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 🍮Осторожно: не ограничивайте себя в этом, если вам надо стр

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

+ Привет! Как прошли ваши выходные? Придумали что-нибудь интересное, чтобы стройнеть и хорошеть было еще и весело? Если пропустили, в утреннем письме мы про это говорили. Про себя я толком не помню, как себя развлекала когда 20 лет назад худела. Но точно помню, что это не было пыткой. Наверное я скорее как исследователь к этому подходила - с любопытством и готовностью к новым экспериментам. Например, с рецептами. Кое-что из моих находок узнаете, если заглянете на огонек в нашу воскресную избу-читальню. Пор...

2026-06-14 20:00:30 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 🤩 Марта начала играть этим и похудела

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

И это не дичь! Привет! Да, это может показаться дичью, наверное, но для большинства людей это работает. Что это ? Сейчас увидим на примере Марты, одной из моих читательниц. Вот что она мне писала <Бодрое утро! Бодрое потому, что начинается с вашей рассылки. Я принимаю ваши письма как поболтать в узком кругу о насущном, что-то для себя почерпнуть, не расслабиться, чувствовать бодрость и хорошее настроение изо дня в день, и ЛЕТАТЬ . Чуть больше года и нет 14 килограммов. Сейчас 52. Как здорово! Зимой держали...

2026-06-14 08:00:29 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 😮Чем восхитить мужчину в свои 50+?

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

+ Привет! <Это вам повезло - до стольких лет дожить и ни разу ничего себе не сломать. Этот второй комплимент из уст молодого тренера звучал весьма сомнительно. Первый (расскажу про него позже) меня действительно порадовал. Если и вам такое тренер сможет сказать - аплодирую стоя. А тут - <до стольких лет> ? Ёлки-палки, да мне ведь тогда всего 53 было ? При хорошей генетике и разумном образе жизни у некоторых в этом возрасте ещё полжизни впереди! По крайней мере я себя так и успокаиваю, когда хандра накатит ...

2026-06-13 20:00:33 + Комментировать Автор: