Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Натали Тай (Натали Тай)

Худеем вместе - каждый день! 😱 Люди толстеют от скуки?

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

Таки да! Привет, мои хорошие! За свою жизнь, я так думаю, килограммов 100 я наела именно от скуки. Так много, потому что раз 10 скидывала по 10-15 кг и набирала их снова. ? Ч ем занять длинный вечер, когда у тебе еще нет детей и семейных хлопот? Правильно, попить чаек с конфетками. А бывает еще и гастрономическая скука. От нее тоже толстеют. Особенно когда садятся на диету или на <правильное питание> и каждый день едят одно и то же. А теперь честно ответьте себе: - Сколько дней подряд вы ели одну и ту же к...

2025-08-15 20:00:27 + Комментировать Автор:

Музыка-антистресс

Subscribe. Стиль

Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология

подписчиков: 227048
Подписаться

Почему этот музыкальный жанр становится все более актуальным и как его > новичку? Спонтанность, глубина и другие причины понять джаз....

2025-08-15 10:00:37 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! Вот что бывает с теми, кто пропускает...

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

. завтрак Привет, мои хорошие! ? К 11 утра сахар в крови падает > хочется булочку "для мозгов" ? К обеду вы уже раздражены > заедаете стресс чем попало ? К вечеру организм в панике: "Хозяйка меня голодом морит! Срочно запасаться!" > и вы сметаете все, что не приколочено. Результат? +2-3 кг за год. Плюс чувство вины, что "я безвольная". Надеюсь, утреннее <детское> задание челленджа сделало ваш завтрак приятным во всех отношениях? И вам уж точно не захотелось его пропускать. И н...

2025-08-14 20:00:25 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 😱 Видите эту связь с «непохудением»?

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

+ Привет, мои хорошие! Какое утверждение вам кажется верным? ? 1? Не получается похудеть, потому что по утрам нет аппетита. 2? Нет аппетита, потому что не получается похудеть. ( Ну, типа - посмотрю на себя с утра в зеркало и сразу аппетит пропадает) Если что, про зеркало - это была шутка. Хотя, как в любой шутке, доля правды, наверное, в ней есть. Те, кто никогда не завтракает, обычно говорят: <Я не завтракаю, потому что не хочу. Но так ли это безобидно и неважно - не завтракать? Какая связь между отсутств...

2025-08-13 20:00:38 + Комментировать Автор:

"Это расплата"

Subscribe. Стиль

Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология

подписчиков: 227048
Подписаться

Люди по всему миру впадают в депрессию после отпуска. Почему так происходит? Россиянка рассказала о дофаминовой яме после отдыха на Сицилии...

2025-08-13 13:15:18 + Комментировать Автор:

Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane

Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane

Женский журнал. Интересные статьи для самых современных женщин. Вы узнаете много нового о том, как модно и стильно одеться, куда пойти отдохнуть, о здоровье и спорте, о психологии людей, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими, узнаете, как сделать карьеру и многое другое.

подписчиков: 83325
Подписаться

Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Здравствуйте, дорогие подписчики! Вигвам.Ру - строим дома с умом! ? https://t.me/vigvam_ru , - канал о строительстве без иллюзий! Обзоры проектов домов, сравнение технологий, честные советы и разборы оши...

2025-08-11 23:32:02 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 😱 Скинул 60 кг за 14 месяцев

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

ел один и тот же куриный салат каждый день Привет, мои хорошие! По расписанию - воскресная изба-читальня. + продолжим тему, которую утром начали: позаботимся о своем мозге! Все предельно просто: Кликайте по ссылкам, которые вам интересны и мотайте на ус! ? Фрукты для похудения: какие из них лучше? здесь: https://vkusno-legko.com/dieta/detail.php?ID=77036 ? Такая еда в избытке - главный провокатор деменции здесь: https://vkusno-legko.com/dieta/detail.php?ID=77038 ? Японская ходьба: простой путь к здоровью и...

2025-08-10 20:00:25 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 👉Чудесный рецепт яблочного пирога от стройных француженок

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

+3 секрета стройных сладкоежек Привет, мои хорошие! Помните, в мультике "Чип и Дейл спешат на помощь" один из героев всегда чуял сыр поблизости и делал на него "стойку", Так вот, делать стойку на сыр далеко не так опасно для фигуры, как "делать стойку" на сладости. (Хотя, конечно, мера во всем важна. И, потому что сыра все-таки не съешь за один присест столько, сколько тортиков и конфет. И, потому что только сладкое производит эффект "снежного кома" - чем больше ешь,...

2025-08-09 20:00:27 + Комментировать Автор:

Успешно преодолеваем трудности

Subscribe. Стиль

Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология

подписчиков: 227048
Подписаться

Август, месяц наибольшей солнечной активности, приносит кардинальные, важные события. Следите за собой и не позволяйте себе отклоняться от главной цели....

2025-08-08 21:17:18 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 🤩 3 небанальных способа контролировать аппетит

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

Знаете? Привет, мои хорошие! Слышали про такой Закон Мерфи: если дело пущено на самотек, оно имеет тенденцию развиваться к худшему? Вот сто пудов это к образу жизни относится! Если просто жить, не заморачиваясь тем, что ты ешь - просто берешь, к чему с десттва привык. И и уж тем более, не забиваешь себе голову последствиями гиподинамии, ? рано или поздно на здоровье это скажется. И на фигуре, кстати, тоже. Есть, конечно, и исключение из правила. Если вас родители с детства приучили к умеренному, сбалансиро...

2025-08-07 20:00:31 + Комментировать Автор: