Ефим Коренфельд (fimkorn)
О себе
Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 19
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
"ПОЧЕМУ ЧАСТОЕ ВЗВЕШИВАНИЕ МОЖЕТ РАЗРУШИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ. ЭТО НЕ ТО, ЧТО ВАМ НУЖНО!"= Кажется, что стоять на весах каждый день -- это просто способ контролировать свой вес, следить за прогрессом и подтверждать, что мы движемся в правильном направлении. Но что, если я скажу вам, что это может быть не только бесполезным, но и опасным для вашего психического здоровья? "ПОЧЕМУ ЛЮДИ, КОТОРЫЕ ПЛАЧУТ ПРИ ПРОСМОТРЕ ФИЛЬМОВ, УМИРАЮТ РАНЬШЕ?"= Плач при просмотре фильмов может показаться естественной реакцией на трогательные сцены, но что если я скажу вам, что это может быть сигналом о гораздо более серьёзных проблемах? "ХУДЕТЬ НУЖНО В ГОЛОВЕ: ПОЧЕМУ ДИЕТЫ НЕ СРАБАТЫВАЮТ НАДОЛГО"= Чтобы действительно достичь результата, нужно разобраться с тем, что скрыто в глубине нашего подсознания, и понять, почему тело цепляется за лишние килограммы. "ПОЛУЧИТЬ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЮ ПСИХОЛОГА"= Нажав кнопку внизу, вы попадете на страницу для оформления заявки. В строке: "Выбор раздела", выбираете раздел "Психология", заполняете форму заяв...
Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 18
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
"САМЫЙ ПРОСТОЙ И ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОСОБ ПОБОРОТЬ ГНЕВ"= Когда японские психологи задумались, как помочь людям справляться с гневом, они, возможно, не ожидали, что найдут такой простой и эффективный способ. Исследователи из Нагойского университета провели уникальный эксперимент, в ходе которого выяснилось, что вполне обычный прием может почти полностью избавиться от злости, даже после того, как вам нанесена обида. "ПОЧЕМУ ПРИНИМАТЬ ПИЩУ В ОДИНОЧЕСТВЕ?"= В нашем мире совместные трапезы -- символ дружбы, семьи и общности, но современные исследования начинают ставят под сомнение это давнее убеждение. Ученые и психологи находят немало аргументов в пользу приема пищи в одиночестве и подчеркивают, что такое времяпрепровождение может принести уникальную пользу, о которой многие даже не задумывались. "ПОЧЕМУ НЕ ВСЕ СТАРЫЕ ЛЮДИ МУДРЫЕ?"= Стереотип о том, что с возрастом человек становится мудрее, довольно распространен, однако в жизни это далеко не всегда так. Многочисленные исследования опровергают популярное мнение, что ...
Журналы "Заметки по еврейской истории" и "Семь искусств" журнал 'Заметки по еврейской истории'
Содержание сетевого портала "Заметки по еврейской истории". Включает одноименный журнал и альманах "Еврейская Старина". Портал посвящен истории, традиции, культуре и религии еврейского народа. Журнал и альманах выходят, как правило, раз в месяц.
Дорогие коллеги, высокие сетевые друзья! Вышел в свет очередной номер журнала <Заметки по еврейской истории> ( http://z.berkovich-zametki.com/?srce=260 . Оглавление номера приведено ниже. Очередное заседание нашего Веб-семинара <Семь искусств/Еврейская история и культура> состоится в среду 21 мая. В программе доклад театроведа из Израиля Златы Зарецкой <Сто лет израильскому театру. Цель лекции - представить современную сцену Эреца как результат длительного процесса развития еврейскои культуры не только в П...
Журналы "Заметки по еврейской истории" и "Семь искусств" журнал 'Семь искусств'
Содержание сетевого портала "Заметки по еврейской истории". Включает одноименный журнал и альманах "Еврейская Старина". Портал посвящен истории, традиции, культуре и религии еврейского народа. Журнал и альманах выходят, как правило, раз в месяц.
Дорогие коллеги, высокие сетевые друзья! Вышел в свет апрельский номер журнала <Семь искусств> ( https://7i.7iskusstv.com/?srce=177 . Из него любознательный читатель узнает, какие неточности допустили создатели нового документального фильма <Эйнштейн. Кроме этого, читателя ждут стихи Н.Кравченко, И.Овчинниковой, М.Окуня, В.Торчилина, П.Урушадзе. В <Прозе> - рассказы и повести В.Владмели, М.Борн, М.Зайчика. <Мемуары> представлены воспоминаниями В.Алейникова, З.Лахманчук, Е.Эткинд. В рубрике <Музыка> заверша...
Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 17
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
"ПОЧЕМУ В ОТВЕТ НА БЛАГОДАРНОСТЬ НЕЛЬЗЯ ОТВЕЧАТЬ >? Психолог объяснил, что за фразой > скрывается небольшая ловушка, особенно для тех, кто часто помогает другим. Это слово, по сути, может ослаблять нашу самооценку. "УСПЕХ ЗАВИСИТ НЕ ОТ ОДАРЕННОСТИ, А ОТ СОЦИАЛЬНЫХ НАВЫКОВ"= Это явление стало важным моментом для науки в конце XX века, когда психология сделала один из своих прорывов. Исследования показали, что для того чтобы преуспеть в обществе, нужно обладать не только умом, но и развить социальный интеллект. "КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ЧЕЛОВЕК ЖЕЛАЕТ ВАМ ЗЛА?"= Зачастую > могут оставаться незаметными в нашем окружении, поскольку их поведение умело замаскировано под заботу, дружеские замечания или даже искренний интерес. Однако если проявить внимание, их истинные намерения можно определить. Вот несколько дополнительных признаков и советов, как распознать и реагировать на подобное поведение: "ПОЛУЧИТЬ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЮ ПСИХОЛОГА"= Нажав кнопку внизу, вы попадете на страницу для оформления заявки. В строке: "Выбор разде...
Журналы "Заметки по еврейской истории" и "Семь искусств" альманах 'Еврейская Старина'
Содержание сетевого портала "Заметки по еврейской истории". Включает одноименный журнал и альманах "Еврейская Старина". Портал посвящен истории, традиции, культуре и религии еврейского народа. Журнал и альманах выходят, как правило, раз в месяц.
Дорогие коллеги, высокие сетевые друзья! Вышел в свет первый номер альманаха <Еврейская Старина> ( https://s.berkovich-zametki.com/?srce=124 . Оглавление номера приведено ниже. Очередное заседание нашего Веб-семинара <Семь искусств/Еврейская история и культура> состоится в среду 16 апреля. Это будет необычное заседание - вместо привычного доклада мы будем присутствовать на своеобразном <Круглом Столе, за которым будут вести диспут выдающиеся ученые, философы и историки науки Геннадий Горелик и Игорь Дмитри...
Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 16
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
"ТЕХНИКА ВЕДЕНИЯ СЛОЖНЫХ РАЗГОВОРОВ И КАК ПРАВИЛЬНО КРИТИКОВАТЬ"= Трудные разговоры неизбежны в любых отношениях, особенно романтических, где эмоциональные связи глубоки. Обсуждение деликатных вопросов может вызвать страх, оборонительную реакцию или конфликт, делая эти обсуждения вызывающими тревогу. В результате многие либо избегают их, либо плохо с ними справляются. Метод > предлагает решение, чтобы достичь положительного результата. "РАССТРОЙСТВА ЛИЧНОСТИ: КОГДА ТВОЙ ХАРАКТЕР СТАНОВИТСЯ ТВОИМ ВРАГОМ"= Расстройства личности -- это глубоко укоренившиеся, жесткие способы мышления и поведения, которые приводят к ухудшению отношений с другими людьми и часто вызывают стресс у человека, который их испытывает. Психологи выделяют десять таких расстройств, объединённых в три группы. Однако, как ни удивительно, их проявления могут пересекаться и даже скрываться за маской обычных черт характера. "КАКАЯ ЧАСТАЯ ПРИЧИНА ПСИХИАТРИЧЕСКИХ РАССТРОЙСТВ?"= Могут ли ваша депрессия, тревожность, затуманенность сознания и бессонн...
Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 15
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
"ПРИЗНАКИ ТОГО, ЧТО ВАШ ПАРТНЕР ИЗМЕНЯЕТ"= Страх измены может мучить не меньше самой измены, ведь он заставляет пересматривать всё в отношениях. К счастью, исследования дают нам понимание стратегий, которые неверные партнеры используют для сокрытия своих поступков. "ПАРАДОКС НЕВЕРНОСТИ: ПОЧЕМУ СЧАСТЛИВЫЕ ПАРТНЕРЫ ИЗМЕНЯЮТ"= Многие считают, что > является сильным сдерживающим фактором против неверности. Однако некоторые люди в удовлетворяющих отношениях все равно оказываются втянутыми в измены. Итак, что заставляет любящего и преданного партнера изменять своему супругу? Вот несколько нюансов, по которым люди в счастливых отношениях могут иметь интрижки "ДВЕ ПРИЧИНЫ, ПО КОТОРЫМ ВАМ СЛЕДУЕТ ЖЕНИТЬСЯ НА СВОЕЙ ЛУЧШЕЙ ПОДРУГЕ" Вам знакомо чувство, когда в голове крутятся мысли вроде: >, >, >? Это пример когнитивных искажений -- неправильных убеждений, которые заставляют нас видеть мир и себя в мрачном свете. Что такое когнитивные искажения? "ПОЛУЧИТЬ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЮ ПСИХОЛОГА"= Нажав кнопку внизу, вы попадете н...
Журналы "Заметки по еврейской истории" и "Семь искусств" журнал 'Семь искусств'
Содержание сетевого портала "Заметки по еврейской истории". Включает одноименный журнал и альманах "Еврейская Старина". Портал посвящен истории, традиции, культуре и религии еврейского народа. Журнал и альманах выходят, как правило, раз в месяц.
Дорогие коллеги, высокие сетевые друзья! Вышел в свет мартовский номер журнала <Семь искусств> ( https://7i.7iskusstv.com/?srce=176 . Из него любознательный читатель узнает, почему не сложилось сотрудничество Альберта Эйнштейна и Юрия Румера. Кроме этого, читателя ждут стихи В.Штивельман, М.Годкина, К.Османовой, Е.Сухарева, а также сетевые афоризмы В.Кагана. В <Прозе> - рассказы и повести В.Замышляева, М.Гиличенски, М.Зайчика. <Мемуары> представлены воспоминаниями В.Алейникова, А.Тарадая. Об альма матер вс...
Бизнес зрелость Новый бесплатный мини-курс «БИЗНЕС-ПРОЦЕССЫ»
Рассылка содержит методики, при помощи которых можно коренным образом изменить процессы в бизнесе, что доказано не только нашими клиентами, с которыми ведется реальная работа, но и читателями рассылки.
Освойте бизнес-процессы, которые помогут вам стабилизировать команду и сократить ошибки ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? Хотите оптимизировать бизнес и устранить слабые места? Освойте технологию моделирования, которая поможет вам стабилизиров...