Batist Oksana (Sana33)
О себе
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Как улучшить свой рацион для максимального здоровья и энергии? Плюс рецепт домашней буженины! Здравствуйте, с вами Ольга Деккер! Я недавно дала интервью для телеканала ЖИВИ, ведущего канала по фитнесу в России, где рассказала о важности сбалансированного питания и усвояемости питательных веществ. Мои рекомендации: Белки: Старайтесь выбирать легкоусвояемые белки, такие как рыба, курица, яйца и соевые продукты. Отдавайте предпочтение таким способам приготовления, как варка и запекание, вместо жарки. Жиры: Оп...
Поваренная книга кулинара от Kulina.Ru
Рецепты вкусных блюд с пошаговым мастер-классом и фотографиями для будней и праздников. Интересные статьи, советы и идеи для начинающих и продвинутых кулинаров! Познавайте вместе с нами все секреты кулинарии!
Каталог рецептов Рецепты с фото Рецепт дня (Архив) Мастер-класс Статьи Новости Праздники Кулинарный форум Салаты Диеты Кухни мира Маркет Лучшие рецепты от Kulina.Ru Лапша с цукини и креветками Ингредиенты: лапша удон - 1/2 пачки цукини - 1/2 шт. паста том ям - 1 ст. л. растительное масло сладкий фиолетовый лук - 1/2 шт. креветки - 8 шт. вода от варки макарон - 1 половник соль - по вкусу В кастрюлю налить воду, вскипятить, выложить лапшу и сварить до состояния аль денте. В сковороде разогреть растительное м...
Позаботьтесь о себе
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мы постоянно слышим, насколько важна забота о себе. И тем не менее очень часто не уделяем себе достаточно внимания....
Секреты Женского Здоровья от медицины мира. Выпуск 315
Решаем типично женские проблемы Здоровья. Можно задать свой вопрос и получить ценный совет!
"В ИЗРАИЛЬСКОЙ КЛИНИКЕ ВЫЛЕЧИЛИ ОНКОЛОГИЮ ДВУХ МЕСЯНОГО МАЛЫША С ПОМОШЬЮ ... СИРОПА!"= В детскую клинику медцентра год назад попал маленький ребенок, у которого на одном из ребер росла крупная раковая опухоль. После года лечения врачи смогли с уверенностью сказать родителям, что он полностью здоров, от ракового новообразования не осталось и следа. "НОВОСТИ В ЛЕЧЕНИИ РАКА ЛЕГКИХ УСТОЙЧИВОГО К ХИМИОТЕРАПИИ"= Израильские ученые создали новую версию препарата для лечения рака легких. Обновленная формула лекарственного средства уже показывает впечатляющие результаты при резистентности клеток рака к ингибиторам киназы. "КАК ОБНАРУЖИТЬ СКРЫТЫЙ САХАР В ПРОДУКТАХ"= Производители скрывают сахар в своих продуктах под разными именами. В этой статье мы, вместе с заведующей кафедрой университета в г. Ариэль Израиль, доктором Ольгой Роз, научим Вас легко находить и распознавать его "АЛКОГОЛЬ И БУДУЩЕЕ ОТЦОВСТВО. КОГДА НУЖНО ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ВЫПИВКИ"= Основная цель инновационных способов молекулярной онкологической диагностики ...
"Улитки" с беконом в маринаде
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Сок апельсина и розмарин придают мясу яркий цитрусовый вкус. Бекон добавляет копчёный аромат, а вяленные томаты - пикантность....
Нервный срыв: как не сорваться?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Жизнь человека нередко состоит из сплошных стрессов. Но длительное время накапливающийся стресс чреват еще одной опасностью - нервным срывом....
Поваренная книга кулинара от Kulina.Ru
Рецепты вкусных блюд с пошаговым мастер-классом и фотографиями для будней и праздников. Интересные статьи, советы и идеи для начинающих и продвинутых кулинаров! Познавайте вместе с нами все секреты кулинарии!
Каталог рецептов Рецепты с фото Рецепт дня (Архив) Мастер-класс Статьи Новости Праздники Кулинарный форум Салаты Диеты Кухни мира Маркет Лучшие рецепты от Kulina.Ru Шашлык куриный из бедер в соевом соусе с горчицей Ингредиенты: куриные бедра - 6 шт. сладкая горчица - 2 ст. л. соевый соус - 2 ст. л. смесь для стейка "Джейсон Стейкхем" - 2 ст. л. С куриных бедер срезать кожу, вырезать кости. Смешать в емкости горчицу с соевым соусом. Смазать маринадом курицу с одной стороны. Перевернуть и смазать с...
Фасолевый суп-пюре с копченой курицей
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Этот суп идеален для женщин, у которых мало времени для готовки, но есть желание накормить семью чем-то жидким и горячим....
Лосось, запеченный с моцареллой
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Перед тем, как запечь рыбу, промаринуйте её в смеси зелени, соли, свежего молотого белого перца и белого вина. Стейки будут готовы через 15 минут....
Поваренная книга кулинара от Kulina.Ru
Рецепты вкусных блюд с пошаговым мастер-классом и фотографиями для будней и праздников. Интересные статьи, советы и идеи для начинающих и продвинутых кулинаров! Познавайте вместе с нами все секреты кулинарии!
Каталог рецептов Рецепты с фото Рецепт дня (Архив) Мастер-класс Статьи Новости Праздники Кулинарный форум Салаты Диеты Кухни мира Маркет Лучшие рецепты от Kulina.Ru Тосты с арбузом и помидорами Ингредиенты: хлеб для тостов - 2 ломтика фетакса - 4 ст. л. помидоры - спелые 2 ломтика арбуз - 2 ломтика базилик - для украшения оливковое масло специя "Лимонный перец" Хлеб подсушить в духовке или в тостере. Намазать хлеб фетаксой. Выложить на один тост томаты, на второй кружочки арбуза. Украсить тосты в...