Щербакова Татьяна Ананьевна
О себе
Можно ли пить энергетические напитки?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Приятный вкус и легкий тонкий аромат, всего пара глотков - и вы в форме! Но безопасны ли энергетики для нашего здоровья?...
Гнездышки из спагетти
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Гнездышки из спагетти - хорошая идея для домашнего обеда. Большой плюс рецепта - его простота и возможность заменять один ингредиент другим. К примеру, вместо ветчины можно взять мясной фарш или просто кусочки мяса....
ОТКРЫТЫЙ СЛОЕНЫЙ ПИРОГ С КУРИЦЕЙ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Сытный, сочный и вкусный пирог. Тесто при запекании расслаивается на пластинки и в то же время пропитывается соками из начинки. Начинка ароматная и нежная. Пирог очень просто готовится, так как начинку не нужно предварительно обжаривать. Поэтому его может легко приготовить даже неопытная хозяйка....
Спорт против сахара
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Движение - жизнь. С этим утверждением мало кто поспорит. Однако для обладателей "сладкого недуга" занятия физкультурой имеют свои нюансы...
Свекольный хлеб в духовке
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Желаете испечь необычный хлеб? Тогда вам непременно понравится домашний хлеб в духовке со свеклой. Это неординарное яркое мучное изделие покорит всех любителей вкусной выпечки. Мякоть у этого свекольного хлеба получается очень нежной и пористой....
ЧЕЧЕВИЧНО-КАРТОФЕЛЬНЫЕ КОТЛЕТЫ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Очень сытные котлеты. С нежной фактурой и приятным укропным ароматом....
Как лечить трахеит
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Трахеит (воспаление слизистой оболочки трахеи) - бывает острый и хронический. Рассмотрим симптомы и признаки острого и хронического трахеита, а также причины возникновения данного заболевания и методы его лечения...
Как приготовить долму?
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Вот если по-нашему, по-простому, то долма - это голубцы в виноградных листьях. Но лично для меня даже само слово > уже делает рецепт привлекательнее, вкус - ярче, а вид - нарядней. Итак категорически настаиваю - ( >) это не голубцы! Это долма! И точка!...
ПОДБОРКА РЕЦЕПТОВ ИЗ КАБАЧКОВ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Салаты и закуски, вторые блюда и выпечка, и все эти рецепты содержат самый популярный летний овощ - кабачок....
7 самых полезных продуктов сентября
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Осень - самое витаминное время! От сезонных витаминных продуктов ломятся все прилавки. Мы выбрали 8 самых полезных сентябрьских продуктов, которые помогут набраться сил перед долгой зимой....