Щербакова Татьяна Ананьевна
О себе
СЛОЕНОЕ ПЕЧЕНЬЕ "СПИРАЛИ"
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Эти печенья очень просто готовятся. Сразу после выпечки они хрустящие, рассыпающиеся на тонкие пластинки. Желательно эти печенья долго не хранить, так как они становятся жёсткими....
Легкие салаты на каждый день
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Салаты прочно закрепились в нашем рационе, ведь это тот тип блюд, который никогда не надоедает. Многие салаты подходят для повседневного приготовления....
Как похудеть на 13 кг за четыре месяца
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В преддверии пляжного сезона мы публикуем фрагмент лонгрида > Питера Уилсона, который похудел на 13 кг за четыре месяца...
ЛЕПЁШКИ С МЯСОМ И ОВОЩАМИ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
У блюда изумительный вкус. Лепёшки мягкие и ароматные, совсем не похожие на магазинные. Мясо замечательное. Так как используется свиная грудинка, то запечённое мясо получается мягким и сочным....
Личный опыт: как за полгода похудеть на 10 кг
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Эксперимент и природное любопытство, обернувшиеся новым образом жизни и вещами на два размера меньше...
Как приготовить среднеазиатский плов?
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Рецептов плова превеликое множество. И это блюдо сильно отличается в зависимости от того, в какой местности его готовят....
СЛОЕНОЕ ПЕЧЕНЬЕ "РАКУШКИ" С ШОКОЛАДОМ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Печенье симпатичное, полосатое, формой напоминающее ракушку....
Лосось с приправами, запечённый в фольге
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Филе выкладываем на фольгу и сверху посыпаем рыбу всеми специями и чесноком. Поливаем лосось оливковым маслом и соком половины лимона....
5 самых энергозатратных упражнений
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Фитнес-тренер Екатерина Некрасова поделилась подборкой из пяти энергозатратных упражнений, выполнение которых запустит эффективное жиросжигание...
МЕДОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ НА РИСОВОЙ МУКЕ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Диетическое печенье для тех, кто не переносит сахар и глютен. Сразу после выпечки печенья твёрдые. На вкус пресноватые. Но на следующий день они размягчаются и, что удивительно, становятся слаще. В целом - довольно приятные печенья....