Щербакова Татьяна Ананьевна
О себе
Передачи о здоровье - полезны?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Передач о здоровье на нашем телевидении год от года становится все больше и больше. Кто-то находит в них что-то интересное и полезное для себя, а у кого-то такие программы ничего, кроме раздражения, не вызывают...
Десерт с малиной и творогом
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Десерт с малиной и творогом, который и готовится быстро, и для здоровья полезно. Если будете готовить с кремообразным творогом, то достаточно его просто размешать с сахаром. Не переусердствуйте с сахаром. В десерте должен чувствоваться вкус летней ягоды, а не сахар....
КАРТОФЕЛЬ И МЯСО, ТУШЕНЫЕ С БАКЛАЖАНОВОЙ ИКРОЙ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Это блюдо - симбиоз тушеной картошки с баклажановой икрой. Причём очень вкусный симбиоз....
5 самых странных советов Геннадия Малахова
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Нам стало известно о закрытии программы "Доброго здоровьица!" и увольнении с "Первого канала" известного телеведущего и сторонника народных методов лечения Геннадия Малахова. Мы решили вспомнить самые необычные его советы...
Яблочный десерт под маскарпоне с медом
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Яблочными десертами никого уже не удивишь. Их великое множество. Все - вкуснейшие. Но в этот мы влюблены! Готовлю уже третий день "на бис"! Яблочки выбираем крупные и сладкие. Очищаем от сердцевины и нарезаем тонкими пластинами....
ТУШЕНЫЕ ШАМПИНЬОНЫ СО СМЕТАНОЙ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Очень вкусное блюдо - грибы ароматные, плотные, с кисловатым вкусом. Готовятся такие грибы довольно быстро и просто. Блюдо успешно заменяет мясо....
Бессонница приводит к ожирению
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Бессонница ведет к изменениям в активности мозга, которые заставляют нас есть больше, что приводит к ожирению, показало исследование американских специалистов...
Готовим гуляш
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Кому из нас незнакомо блюдо, приготовленное из кусочков мяса в густой подливе, которое называют "гуляш"? Гуляш был одним из основных блюд в советских столовых и ресторанах, и готовили его в основном в качестве второго блюда....
ЯЙЦА, ЗАПЕЧЕННЫЕ В ГРИБНОМ СОУСЕ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Отличный рецепт. И по вкусовым качествам и по удобству - можно грибной соус сделать заранее, а потом утром разогревать его с яйцами на завтрак, получится быстро, сытно, вкусно и питательно....
Осторожно: шопоголизм!
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Ониоманией, или неутолимой страстью к совершению покупок, сегодня охвачены многие. И, кстати, не одни только дамы. В чем опасность этого увлечения, рассказы--вает наш эксперт - врач-психотерапевт Алексей Козинцев...