Светлана (Svetlana111)
О себе
Кто вам мешает быть счастливым?
Позитивное восприятие жизни. Примирение с родителями, окружающими и самим собой. Радость. Мир. Любовь. Смысл жизни. Фундаментальные основы психологического здоровья.
Кто вам мешает быть счастливым? Рассылка новостей Кто вам мешает быть счастливым? Секрет счастья Дж. Кришнамурти - КНИГА ЖИЗНИ И тут возникает следующая проблема: как ты читаешь книгу? Отделяешь ли ты себя от нее? Когда берешь в руки роман или триллер, ты читаешь их как сторонний наблюдатель, переворачивая страницы, увлеченный захватывающим повествованием и т. д. Здесь же читатель и есть книга. Он читает ее так, словно часть себя самого; он не книгу читает. Книга также говорит, что человек живет под власть...
Психология для себя. Пришло время отписаться от рассылки или...?
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
Или. начать применять полученные знания. Очень давно (и неоднократно) я писала о том, что в процессе попыток улучшить свою жизнь с помощью психологии каждый человек рано или поздно (но гарантированно) попадает в одну специфическую ловушку . И скажу вам честно - выбираются из нее единицы. Все остальные остаются в ней до конца своих дней, пребывая в сладкой иллюзии <личностного роста. Что это за ловушка и почему вы, скорее всего, тоже находитесь в этой ловушке на данный момент? Потому как читаете эти строки ...
Удивительный мир Женщин на myJulia.ru
Женская социальная сеть myJulia.ru - уникальный проект, который раскрывает удивительный мир женщины. myJulia.ru - это много полезной информации, эксклюзивные материалы, дискуссии и возможность принять участие в развитии проекта.
Главный герой португальской кухни Несколько лет назад будучи в Мадриде, мы с мужем набрели на небольшой португальский ресторанчик, расположенный на одной из узких улочек недалеко от станции Аточа. Зашли пропустить по бокалу знаменитого португальского зеленого вина (Vin~o Verde, разговорились с барменом. Как оказалось, это был семейный ресторанчик на 6-7 столиков, а бармен был по совместительству и владельцем ресторана, или наоборот. На вопрос о съестном ассортименте ресторана хозяин ресторана ответил корот...
Психология для себя. Что такое адекватная САМОоценка?
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
Здравствуйте! С вами Яна Лан и проект Psychological Competence. Уверена, вы догадываетесь, что очень близко с хорошей эмоциональной компетентностью находится адекватная самооценка. Сложно представить человека, имеющего эмоциональные проблемы и хорошую самооценку, правда? Обычно бывает наоборот. Потому что это два явления плотно связаны. Как вы знаете из прошлого видео , эмоции - это ваше отношение не только к окружающему миру, но и к воображаемым ситуациям. А еще - это ваше отношение к самому себе. Что и е...
Удивительный мир Женщин на myJulia.ru
Женская социальная сеть myJulia.ru - уникальный проект, который раскрывает удивительный мир женщины. myJulia.ru - это много полезной информации, эксклюзивные материалы, дискуссии и возможность принять участие в развитии проекта.
Маринованная скумбрия с картофелем Вкусная замаринованная рыбка с горячей картошечкой. что может быть лучше? Приготовление картофеля в микроволновке у вас займет всего 10 мин. Ингредиенты: 3 скумбрии 2 головки лука 3 зубчика чеснока перец горошком лавровый лист 3 ст.ложки уксуса 9% 1 ст.ложка с горкой соли 3 ст.ложки растит.масла Приготовление: Скумбрию помыть под проточной водой, отделить голову, выпотрошить. Нарезать на небольшие кусочки. Репчатый лук и чеснок очистить. Лук нарезать полукольцами, чеснок ...
Психология для себя. Как правильно выражать эмоции?
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
В комментариях к одному из роликов на сайте мне задали такой вопрос: <Я не раз слышала, что нельзя сдерживать свои негативные эмоции. То, есть, если на работе, к примеру, или в семье захочется на кого-то наорать, то следует это сделать? Но ведь это чревато адекватными последствиями, да и на душе часто после этого может быть плохо. Получается, эмоцию-то выразил, а удовлетворение не получил. Здесь, мне кажется, сказывается то, от чего не происходит удовлетворение, что человек начинает съедать его самокритика...
Психология для себя. Я вернулась из отпуска! А у вас как дела?
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
Привет! С вами снова Яна Лан - я вернулась к работе после долгого отпуска и рассылка снова будет выходить, потому что за эти три недели я уже соскучилась по психологии, надеюсь, как и вы ) Пока я отдыхала, у меня родился новый проект. о самостоятельных путешествиях - NiceTravel.TV Это исключительно хобби ) но если вам тоже не сидится на месте и вы любите путешествия и поездки, заходите посмотреть. Там будет очень мало психологии (хотя тоже будет, но очень много моей жизни, которая не касается работы. Уже в...
Удивительный мир Женщин на myJulia.ru
Женская социальная сеть myJulia.ru - уникальный проект, который раскрывает удивительный мир женщины. myJulia.ru - это много полезной информации, эксклюзивные материалы, дискуссии и возможность принять участие в развитии проекта.
Самый вкусный кекс с изюмом Если вы не умеете готовить кексы, то этот рецепт для вас! Я когда-то тоже не умела и боялась браться за них, но одна моя подруга поделилась рецептом и секретами приготовления, с тех пор это одно из самых любимых сладких блюд у моих детей, и все гости остаются в восторге, без лишней скромности скажу. Кекс получается вкусный, мягкий, просто тает во рту. Нам понадобится: Масло сливочное - 175 г Сахар - 175 г Соль (щепотка) Яйцо 2 штуки Изюм (без косточек) - 175 г Разрыхлитель теста...
Удивительный мир Женщин на myJulia.ru
Женская социальная сеть myJulia.ru - уникальный проект, который раскрывает удивительный мир женщины. myJulia.ru - это много полезной информации, эксклюзивные материалы, дискуссии и возможность принять участие в развитии проекта.
Саузварский рыбный пирог Первая идея сделать рыбный пирог с овощами мне пришла теплой поздней весной несколько лет назад. Тогда я долго пекла домашние корзинки-тарталетки, наполняла их обжаренной рыбой (даже уже не помню какой) и зеленым горошком. Съели это всё слишком быстро и <ничего не поняли, но следующий раз меня на такой подвиг уговорить было сложно. Ещё пара вариантов тоже не задели особо. А потом. Как-то холодным и вьюжным зимним днём мы маялись от скуки. Выходить не хотелось - я вообще ненавижу хо...
Удивительный мир Женщин на myJulia.ru
Женская социальная сеть myJulia.ru - уникальный проект, который раскрывает удивительный мир женщины. myJulia.ru - это много полезной информации, эксклюзивные материалы, дискуссии и возможность принять участие в развитии проекта.
Пышные оладьи Наверное, первым блюдом, которое я начала готовить самостоятельно, были оладьи. У каждой хозяюшки есть свой рецепт оладушек. Хочу предложить свой вариант приготовления пышных оладьев без использования дрожжей. Оладушки готовятся очень быстро и с утра можно побаловать всех вкусным завтраком! Необходимые продукты: - 250 мл кефира, - 1 яйцо, - 3 ст.ложки сахара, - 1/2 ч.ложки соды, - 1,5 стакана муки, - щепотка соли. Приготовление: 1. На слабом огне нагреваем кефир. Не бойтесь, что он начинает с...