Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Меню здоровых и успешных

Тыквенное сорбе

Простой рецепт из сезонных продуктов (постный и даже сыроедческий), приготовленный накануне вечером и на следующий день уже съеденный....

2010-01-10 23:40:13 + Комментировать

Грибы портобелло с кунжутным соусом

Это блюдо из серии > я готовлю уже второй раз на Новый Год. Получается шикарное сытное основное блюдо, стейк с соусом и гарниром, только грибной. Стейк - острый, пряный, соус - нежный, с кунжутной горчинкой. В рецепте берутся шляпки грибов портобелло, которые я покупаю в Metro С&С или Азбуке Вкуса. Думаю, можно заменить шампиньонами, есть же рецепты фаршированных грибных шляпок....

2010-01-02 23:58:43 + Комментировать

Итоги года и новогодняя открытка

Если кратко: то это дела, которые мы делаем и, самое главное, ЛЮДИ, благодаря которым делать это легко, в удовольствие и в радость. Этот год мне запомнился знакомством со многими интересными, выдающимися, радостными, теплыми, добрыми людьми. И это здорово! Чего можно еще пожелать? Спасибо Вам....

2009-12-30 10:43:30 + Комментировать

Салат с чечевицей <<Белуга>>

Я знаю, что приготовить на Новый Год! На клубной встрече Марина рассказывала захватывающие истории по > - проросшую чечевицу, которую обожает ее дочка. Это на заметку родителям, как подать еду ребенку в занимательной форме. В ближайшем > из многообразия бобовых мое внимание привлекла чечевица >....

2009-12-27 23:17:06 + Комментировать

1. Сироп топинамбура

- В составе три натуральных ингредиента: клубни топинамбура, вода и свежевыжатый лимонный сок - Самый низкий гликемический индекс GI=13-15 (среди натуральных подсластителей, за исключением стевии) - Сироп из топинамбура отвечает требованиям ГОСТа Р52349-2005 - функциональный пищевой продукт -- пребиотик. 2. Фреш-коктейль от дизайнера оригинальное фото в пивном бокале. C днём энергетика!...

2009-12-26 13:12:40 + Комментировать

Салат из редьки с гранатами

Простой и вкусный салат, рецептом которого поделилась Светлана на встрече "Клуба Здоровых и Успешных" во вторник. Говорит, что очень вкусный, я пока не успела приготовить :). А встреча прошла замечательно: доброжелательная атмосфера, обмен рецептами, опытом, вопросы, идеи, шутки, позитив....

2009-12-24 14:29:23 + Комментировать

Овсяное печенье с клюквой и грецкими орехами

Рождество и рождественское печенье. Печенье может стать отличными подарком. Конфеты, шоколадки, коньяк - это традиционно, неоригинально. Не говоря о том, что человек, дарящий такой подарок, на самом деле не задумывается, что на словах желает здоровья, успехов, а подарком противоречит себе, здоровья он не несет. Не будем идеализировать, этот рецепт печенья стоит посерединке - между вредным и полезным. А на сайте есть и другие рецепты, в том числе и сыроедческие варианты печенья, конфет. Вот такие рецепты являются самыми полезными, хотя и менее привычные нам. В этом постном печенье можно заменять клюкву другими ягодами и сухофруктами, а грецкие орехи - другими орехами....

2009-12-21 13:25:26 + Комментировать

Морковно-апельсиновый суп

Суп не относится к раздельному питанию, зато продукты подбирались по цвету :) и этот яркий, оранжевый суп украсит зимний обеденный стол. Как обычно, чем меньше варим, тем ярче вкус, цвет и больше пользы....

2009-12-15 00:08:39 + Комментировать

Свекольный хумус

ВАКАНСИИ интернет-магазин обучение клуб купить книги рецепты СМИ о проекте Меню здоровых и успешных. 9 декабря 2009 года Друзья, как мы могли заметить, что рассылка стала выходить реже. Причина простая: моя загрузка , проект "Практика Натурального Питания" растет и требует к себе больше внимания и совместного участия. Вы очень поможете рассылке выходить чаще, если будете присылать свои рецепты, лучше с фотографиями, которые вписываются в формат рассылки. ) Спасибо! Свекольный хумус Ингредиенты: 2...

2009-12-09 23:58:38 + Комментировать

Греческий томатный плов

Основа коричневый рис плюс яркие добавки овощей и пряностей. Другие интересные рецепты-родственники в разделе "крупа, каша, плов", например, помидоры, фаршированный перловкой и паприкой, плов из овса и корня сельдерея, свекольное ризотто и др....

2009-12-04 15:25:22 + Комментировать