Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Аюрведа о диабете.

Здравствуйте, ! Поступило письмо с вопросом о сахарном диабете: Здравствуйте Евгений. Я недавно прочитал Вашу статью "Правильное количество пищи и питья" У меня вопрос в контексте этой статьи. Есть ли в Аюрведе советы по питанию при сахарном диабете 2-го типа? Заранее благодарю. Ответ: Сначала небольшая справка для читателей о самой болезни. В современной медицине диабет делится на первый тип, при котором инсулин не вырабатывается или вырабатывается недостаточно, поэтому пациентам назначают инъек...

2025-07-27 16:14:39 + Комментировать

Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Правильное количество пищи и правила питья.

Здравствуйте, ! После предыдущей статьи было несколько вопросов о правилах питания, поэтому предлагаю продолжить тему. Итак, много раз обсуждалось, что нельзя переедать. Но важно определить, что же такое переедание, сколько пиши нужно употреблять, чтобы переедания избежать. Точного ответа в аюрведически источниках мы не найдем. Первоисточник лишь указывает, что количество пищи должно быть "правильным", а далее пишет, что избыточное количество пищи выводит из баланса все три доши, недостаток же пи...

2025-07-14 13:09:19 + Комментировать

Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Пищеварительный огонь - Агни.

Здравствуйте, ! На одну из предыдущих публикация была интересная реплика в телеграм-канале . Сообщение читателя звучало так: "Нобелевская премия по физиологии и медицине за открытие системы очистки внутриклеточного пространства (аутофагии) была присуждена в 2016 году. Лауреатом стал японский ученый Ёсинори Осуми из Токийского технологического института. Он получил премию за фундаментальные работы, объяснившие механизм аутофагии - ключевого процесса переработки и повторного использования клеточных комп...

2025-06-26 11:17:05 + Комментировать

Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Зависимость здоровья от качества сна.

Здравствуйте, ! Предыдущая статья о промывании мозга в телеграм-канале вызвала живой отклик, однако должен сказать, что я допустил в ней не совсем корректное утверждение, говоря, что наука не дает рекомендаций об оптимальном времени засыпания и просыпания. Как раз из научных исследований такие рекомендации вполне логично следуют, а вот массовое здравоохранение нас полезными советами касательно сна, действительно, не особо балует. Даже доктора из телевизора не всегда касаются этой темы, а уж от участкового ...

2025-06-04 11:10:49 + Комментировать

Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Аюрведа и промывание мозга.

Здравствуйте, ! Всегда интересно, как современная наука доказывает верность аюрведических постулатов. Сегодня поговорим о мозге и качестве сна в свете научного открытия 2012 года, когда была изучена система очищения/промывания головного мозга. Все дело в том, что ученые долго не могли понять, как мозг очищается. Весь организм очищается посредством лимфатической системы, которая заходит в самые укромные уголки тела и вымывает продукты обмена веществ, поступающие в межклеточное пространство от каждой клеточк...

2025-05-30 07:44:48 + Комментировать

Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Как улучшить кровообращение и укрепить сосуды?

Здравствуйте, ! На праздничных выходных от читательницы рассылки поступил интересный вопрос об укреплении сосудов, который может быть важен многим, учитывая, что заболевания сердечно-сосудистой системы занимают первое место среди всех болезней современного человека. Вопрос звучал так: "Можете мне посоветовать приправы от спазм головного мозга при смене погоды. У меня слабые сосуды и нарушено периферийное кровообращение." Ответ: Сразу обозначим, что проблема комплексная и одними приправами она не ...

2025-05-13 10:03:52 + Комментировать

Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Полезные рецепты к праздничным выходным.

Здравствуйте, ! В первую очередь поздравляю Вас в наступающими майскими праздниками - Первомаем и Днем Победы! Всем желаю мира, благополучия и здоровья! Наступают длинные майские праздничные выходные, а потому некоторые рецепты из сегодняшнего выпуска могут оказаться кстати. Начнем с боли. Где бы ни была боль, механизмы ее схожи, а потому в основе чаще всего будут порошки имбиря и куркумы. Рецепты будут похожи, но в разных случаях все же могут быть отличия. Итак, боль головная. Если непонятна причина, поче...

2025-04-29 11:36:09 + Комментировать

Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Рецепт для улучшения пищеварения.

Здравствуйте, ! Сначала объявление: на моем нутрицологическом сайте опубликована вторая часть большого материала о паразитах, которая расскажет о самых распространенных паразитах, их ареалах обитания и способах заражения, а также о способах профилактики. Ссылки на обе части: Часть 1: https://nsp.ayurveda-land.ru/p0288.htm Часть 2: https://nsp.ayurveda-land.ru/p0289.htm А теперь по теме статьи. Много раз говорили, что наше здоровье зависит от качества пищеварения. Хорошее пищеварение, с одной стороны, питае...

2025-04-16 09:27:50 + Комментировать

Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Как предотвратить дряхлость мышц в старости?

Здравствуйте, ! Прежде чем мы разберем вопрос, вынесенный в заголовок, небольшое объявление: На днях на моем нутрициологическом сайте начата публикация нового материала, посвященного паразитам, глистам. На самом деле тема это не только детская, как многие считают. В реальности каждый житель Земля хотя бы раз был заражен каким-нибудь паразитом и это могло отразиться на всей его последующей жизни. Непонятные аллергии, боли в суставах, которые не лечатся, проблемы с пищеварением, целый список кожных болезней ...

2025-03-29 10:08:24 + Комментировать

Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Аюрведа и хирургия.

Здравствуйте, ! Интересный вопрос поступил недавно в чат тг-канала для участников учебных курсов школы. Кстати, подобное спрашивают уже далеко не впервые. Вопрос звучал так: Евгений здравствуйте! Интересует такой вопрос, поясните, пожалуйста, как аюрведа объясняет происхождение грыж, если я правильно мыслю, то сама грыжа - это дисбаланс Капха, а что причина Вата? И если у человека обнаружили грыжу (паховую, например, то аюрведа может помочь или только хирургическое вмешательство? Ответ: Очень многие люди, ...

2025-03-12 11:56:25 + Комментировать