Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Психология счастливой жизни" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Здоровье – наша цель.
Вода и продукты питания, народная медицина и здоровый образ жизни – все имеет две стороны - польза и вред, лечебных свойствах и противопоказаниях. Как найти баланс между полезными свойствами и злоупотреблением, разберемся в нашем проекте – элементы здоровья[o:p /]
Статистика
+1 за неделю
Элементы здоровья: Кизил
Выпуск No46 Кизил: польза и вред, лечебные свойства и калорийность Первые упоминания об этих ярко-красных плодах относятся к временам античности. Согласно преданию, кизиловое дерево начало расти из копья, которое воткнул в землю один из основателей Рима - Ромул. Отдельные источники утверждают, что именно из кизила был сделан крест Христа. О правдивости легенд можно спорить, однако полезные свойства кизила давно ни у кого не вызывают сомнений. Растение кизил - это поистине уникальное создание природы, поэто...
Элементы здоровья: Маринованный имбирь
Выпуск No45 Маринованный имбирь: польза и вред, лечебные свойства и рецепты Имбирь - знаменитый на весь мир лечебный корень, родиной которого является Индия, именно здесь выращивается около половины его мирового объема. Пряность также можно выращивать в домашних условиях. Вся польза растения находится в его корне. Особенно хорош маринованный имбирь - он имеет неповторимый специфический вкус, который сочетается не только с суши, но и с другими блюдами. Продукт вошел в рацион человека благодаря своим антимик...
Элементы здоровья: Курага
Выпуск No44 Польза и вред кураги, калорийность, ее свойства для похудения и при беременности Сушеные половинки абрикоса с ярко выраженным сладким вкусом - это курага. Часто ее путают с урюком или кайсой. Последняя - вяленый без косточки целый абрикос, а разница урюка и кураги в том, что урюк - мелкоплодный абрикос, подсушенный с косточкой. Курага: польза и вред Полезные свойства кураги обусловлены ее химическим составом. Так, содержащийся в ней магний контролирует протекание нервных процессов. Калий участв...
Элементы здоровья: Бразильский орех
Бразильский орех : польза и вред, химический состав и калорийность Бразильский орех - плод дерева под названием Бертоллетия, которое растет в тропических лесах Амазонки. Но плоды дерева орехами не являются, хоть и имеют приятный ореховый вкус. Деревья, на которых растут бразильские орешки, очень интересны: они достигают до 40-50 метров в высоту, имеют несколько метров в диаметре, а жить могут более 500 лет. Как растет бразильский орех?Сами орехи достаточно большие по размеру: вес их достигает 1,5-2 кг, они...
Элементы здоровья: Инжир
Выпуск No42 Инжир: полезные свойства и противопоказания. Калорийность Инжир - это соцветие, которое покрыто плотной кожурой. Дерево, на котором растут соцветия, называют фиговым деревом, а также смоковницей. Это дерево произрастает на побережье Крымского полуострова, а также в Турции и Греции. Смоковница может достигать 12 метров в высоту и жить до 200 лет. Плоды очень быстро портятся, так что многим они доступны в сушеном виде. К нам инжир приезжает из Турции и Греции. Вначале соцветия сушат на солнце, за...
Элементы здоровья: Мускатный орех
Выпуск No40 Мускатный орех: полезные свойства, применение, вред Эта пряность - довольно распространенная. Купить мускатный орех можно и на рынке, и в обычных продуктовых магазинах. Но, перед тем как употреблять его, было бы не лишним познакомиться с ним поближе. Полезные свойства мускатного ореха отделены от побочных эффектов его применения очень тонкой гранью. Мускатный орех: полезные свойства и вред Результат употребления зависит от. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>>>> ...
Элементы здоровья: Перегородка грецкого ореха
Применение перегородки грецкого ореха Грецкий орех - уникальное растение во всех отношениях, ведь в нем все можно использовать в лечебных целях: начиная с корня и заканчивая листвой. Удивительно, что целебными свойствами обладает и такая непримечательная часть орешков, как их перегородки. В народной медицине широко используется отвар и настойка из перегородок грецкого ореха. Применение перегородки грецких орехов Народные лекарства приготовленные на основе этой части ореха отлично помогают справиться со сле...
Элементы здоровья: Творог
Выпуск No39 Творог : польза и вред, состав, калорийность Этот продукт готовили уже в античности греки, римляне, славяне. Многие бабушки в русских деревнях и сегодня делают творог по старинному рецепту. Легенда гласит, что творог был любимым блюдом Кришны, который называл его `даром Природы, придающим человеку физические и умственные силы, избавляющим от болезней и продлевающим молодость. В Индии считают, что разбивание горшка с творогом приносит удачу на целый год. В старые времена. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>&g...
Элементы здоровья: Цветная капуста
Выпуск No38 Полезные свойства цветной капусты Капуста - царица всех овощей, такое можно было услышать еще в древности. Сейчас также многие уверены в пользе цветной капусты. Каждый вид обладает массой полезных свойств и брокколи, и белокочанная, и цветная. Выращивание цветной капусты несложное, а ее ценители восхищаются ее необычным вкусом и отличными полезными свойствами. Полезные свойства цветной капусты Цветная капуста полезные свойства которой знакомы немногим, была выведена из листового овоща в странах...
Элементы здоровья: Морская капуста
Выпуск No37 Морская капуста или ламинария: полезные свойства, противопоказания , рецепты Морская капуста или ламинария - незаменимая пища людям, ведущим здоровый образ жизни. Но также морская капуста имеет и противопоказания.В ее состав вошли полезные вещества, предупреждающие и способные вылечить многие болезни. Полезные свойства морской капусты В состав морской капусты входит много полезных здоровью микроэлементов - в первую очередь это йод и калий(а также кальций,магний, железо, фосфор, кремний, натрий,...
