Русская баня и бани мира

Русская баня и бани мира

РУССКАЯ БАНЯ УСКОРИТЕЛЬ. БАНЯ В РОЛИ УСКОРИТЕЛЯ ВСЕХ ЖИЗНЕННЫХ ПРОЦЕССОВ ОРГАНИЗМА. СИГНАЛ ПО ЖАРУ. Каков же механизм воздействия бани? Представьте, что вы на горячем банном полке. От печи, которую называют "сердцем бани, сильный жар. Шутка ли сказать, заложенные в печи камни нагреваются до 700 градусов! В парилке нагревается кожа. Эмбриологи установили, что кожа, нервы вещество мозга развиваются из одного и того же зародышевого листка. Этой взаимосвязью и объясняется,что наш кожный покров незамедлительно ...

2015-08-02 16:14:54 + Комментировать

Русская баня и бани мира

Баня в целях профилактики В последнее время баню все чаще и чаще начинают использовать для улучшения физического и психического здоровья. Врачи считают важным, чтобы привычка к посещению бани (сауны) возникла еще в детском возрасте, стала составной частью правильного образа жизни. Профилактика заболеваний, связанных с охлаждением организма. Эта группа очень распространенных заболеваний, которым подвержены люди независимо от возраста, пола, рода занятий. Чаще всего это заболевания верхних дыхательных путей,...

2015-04-26 17:43:58 + Комментировать

Русская баня и бани мира

Польза бани Существует огромное количество методик, в основе которых лежит избавление от токсинов и шлаков через кожные покровы. И это не удивительно. Кожа - самый большой орган человека. Дайте коже дышать и потеть, и тело будет Вам благодарно. Оздоровительный эффект от сухой или влажной парилки зависит от периодичности. Лучше всего посещать баню или сауну один раз в неделю, можно и в две недели раз. Но только не раз в полгода или год - тогда стойкого оздоровительного эффекта не получится. В последнее врем...

2015-04-05 15:01:47 + Комментировать

Русская баня и бани мира

ОБ АРОМАТАХ БАНИ! Часто для получения пара `поддают' не чистой водой, а водой с небольшими добавками пива или кваса. Аромат при этом создается восхитительный - пахнет свежеиспеченным хлебом. Попробуйте добавить кофе растворимый - даже очень бодрит. Дополнительную пользу от бани обеспечивают лекарственные растения, которые усиливают терапевтический, оздоровительный эффект бани. Как известно, в медицине для быстрого введения в организм лекарственных препаратов пользуются аэрозолями. Лекарство распыляют в воз...

2015-04-02 08:10:43 + Комментировать

Русская баня и бани мира АЛГОРИТМ РУССКОЙ БАНИ И 'ЛЁГКОГО ПАРА'

ПРОЦЕДУРА В РУССКОЙ БАНЕ-ЭТО СВОЕГО РОДА ФИЗИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ. ПРИ ПРОВЕДЕНИИ ЭТОЙ ПРОЦЕДУРЫ НА ГОРЯЧЕМ БАННОМ ПОЛКЕ НАДО СОБЛЮДАТЬ ОПРЕДЕЛЁННЫЙ РЕГЛАМЕНТ (АЛГОРИТМ, I. Не следует идти в баню сразу после плотной еды, но и натощак на горячий полок забираться не следует.Лучше всего подкрепиться овощами и фруктами.Выпить стакан чая или фруктового сока. II.Перед заходом в парную слегка ополоснуться под душем. III.Захватите с собой на горячий полок веник, это своего рода зелёный массажный прибор. Не забудьте и...

2015-03-25 13:16:52 + Комментировать

Русская баня и бани мира РУССКАЯ БАНЯ ДРЕВНЕЙШАЯ ТРАДИЦИЯ-ПОСЕЩЕНИЕ БАНИ

У КАЖДОГО НАРОДА ЕСТЬ СВОИ ТРАДИЦИИ. У РУССКОГО НАРОДА ОДНОЙ ИЗ ДРЕВНЕЙШИХ ТРАДИЦИЙ ЯВЛЯЕТСЯ ПОСЕЩЕНИЕ БАНИ. Русская баня за время своего существования успела превратиться из обычного помещения для совершения гигиенических процедур в настоящее культовое заведение. Человек, который привык ходить в бани ни за что не променяет её ни на ванну, ни на душевую кабину,ни на джакузи. Поход в баню это целый ритуал, и опытные любители бани стараются его неукоснительно придерживаться. Для начала рассмотрения этого рит...

2015-03-22 15:02:47 + Комментировать

Русская баня и бани мира РУССКАЯ БАНЯВЫБИРАЕМ ЗДОРОВЬЕ. БЛАЖЕН КТО С ВЕНИКОМ.

БЛАЖЕН КТО С ВЕНИКОМ. В книге "Резервы богатырского здоровья", есть раздел, посвящённый бане, а нём - сведения, которые вряд ли известны даже завсегдатаям русской бани. например о вениках. Веник -это своеобразный массажный инструмент, усиливающий кровообращение в кожных покровах, подкожной клетчатке, мышцах, способствующий последующему закаливанию. ВЕНИК- это эфирные масла, которые, попадая на кожу, улучшают в ней обмен веществ, ПРЕПЯТСТВУЮТ ПРЕЖДЕВРЕМЕННОМУ СТАРЕНИЮ. Не зря в народе говорят:&quo...

2015-03-18 12:52:47 + Комментировать

Русская баня и бани мира Русская баня подарит здоровье принсет удовольствие

Русская баня подарит здоровье, принесёт удовольствие,поднимет настроение и придаст сил на долгое время. В конце XIX века во Флоренции в библиотеке Лоренцо Медичи Великолепного найден любопытнейший лечебник под названием "Мази". Было выдвинуто предположение, что его написала В XII веке ЕВПРАКСИЯ - внучка великого князя Киевского Владимира Мономаха. Споры об этом авторстве не умолкают и поныне. Не вдаваясь в полемику, можно с уверенностью утверждать, что Евпраксия была на Руси одной из первых враче...

2015-03-14 13:06:16 + Комментировать

Русская баня и бани мира Древние летописи о русской бане и банных обрядах

Летописец Нестор в "Повести временных лет" повествует о походе в Константинополь в 907 году князя Киевской Руси Олега. В договоре с Византией упоминается о праве русичей пользоваться тамошними банями: "И да творят им мовь, елико хотят". А это, действительно, было привилегией. Византийские бани, построенные на манер знаменитых римских терм, славились бесподобной роскошью. И ещё такая подробность. В Древней Руси побеждённые племена платили дань, в том числе и берёзовыми вениками для бани....

2015-03-10 16:09:36 + Комментировать

Русская баня и бани мира Древние летописи о русской бане и банных обрядах

I. И возьмут се прутьё. Много очень интересного о русской бане находим у летописца Нестора в его "Повести древних лет" (XI-XII) " СЕ повести времяньных лет, откуда есть пошла Русская земля.". Любопытно, что летопись начинается с рассказа о библейском Ное. В библии тоже немало советов, касающихся омовения, гигиены. Банный обряд в её текстах почитался священным. В конце XIX столетия при раскопках Иерихиона, этого города библейских времён, история которого насчитывает более семи тысячелети...

2015-03-06 13:05:57 + Комментировать

Рекомендуем подписаться: