| ← Апрель 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://kamelena.net/
Открыта:
05-11-2006
Адрес
автора: home.woman.re3-owner@subscribe.ru
Устали от борьбы с лишним весом? Вес каждый раз возвращается, прихватив с собой несколько килограмм, и вы отчаялись влезть в любимое платье? Я вас очень хорошо понимаю и готова помочь! Достаточно сражений! Пора отказаться от борьбы со своим весом, со своими переживаниями, от борьбы с самой собой! Давайте решать задачи мирным путем. Я не предлагаю вам чудо, не обещаю волшебства. Вы не похудеете на 20 кг за неделю благодаря волшебным ягодам или чудесному рассолу. Но я готова помочь вам отыскать «путь к себе». День за днем, шаг за шагом — это непростая работа, но, поверьте, она того стоит!
Статистика
0 за неделю
Раба еды Как и когда формируется зависимость от еды?
На главную | Обратная связь | Карта сайта Автор проекта Консультации по почте Консультации OnLine Архив консультаций Статьи Заказ услуг Все зависимости подразделяются на 2 большие группы: 1. Химические - когда человек зависит от вещества, которое перестает вырабатываться его организмом - это алкогольная и нарко-зависимости. 2. Эмоциональный круг зависимостей - когда с помощью определенного поведения, вида деятельности, занятия человек восполняет эмоциональные дефициты - см. определение в предыдущем письме....
Раба еды выпуск 3.
Здравствуйте, Предлагаю сегодня попробовать сориентироваться в причинах пищевого рабства. Причины - см. предыдущее письмо - можно разделить на три группы: 1. нехватка микроэлементов, витаминов, других важных для организма веществ 2. пищевые привычки родительской семьи 3. эмоционально - психологические причины Вы заполнили тест из предыдущего письма и получили результат. Допустим, у вас ведущими являются эмоционально - психологические причины. Чтобы идти дальше, нам надо научиться определять в чувстве голод...
Раба еды вторая встреча
Если вы подписались на эту тему, значит вас волнуют ваши отношения с едой и последствия этих отношений. На пищевое поведение могут влиять много факторов: - Физиологическая предрасположенность к избыточному весу (возраст, гиподинамия, состояние обменных процессов) - Особенности пищевых привычек и пищевого поведения в семье - Психологические причины и эмоциональные переживания Предлагаю вам пройти тест, который поможет определить ваши проблемные зоны в отношениях с едой. Тест на определение пищевых стратегий...
раба еды
Здравствуйте, В моем личном опыте разборок с пищевым рабством есть как успехи, так и поражения. Может, что-то пригодится и вам. Я попытаюсь ответить на следующие вопросы: Как определить, что это - Зависимость или хороший аппетит? Взаимоотношения с едой. Критерии выбора еды. Когда и как мы едим? Что на это влияет? Как можно регулировать свои отношения с едой. О себе: Женщина среднего возраста. Лет с тринадцати начались перекосы в пищевом поведении. Колебания веса, приступы обжорства и отказа от еды, морока ...
