| ← Апрель 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Открыта:
03-06-2009
Все для настоящих мужчин! Как стать настоящим мужчиной, каким он должен быть? Что делать, с чего начать...
Статистика
0 за неделю
Мужской Клуб Что такое боевое искусство?
Что такое боевое искусство? Что оно собой представляет, какие цели преследует и из чего состоит. Споры по этому поводу не утихают до настоящего времени. Попробуйте спросить об этом тех, кто занимается в спортзалах. В лучшем случае, вы услышите рассуждения о том, каким уникальным стилем занимается данный субъект. (Ну, это понятно! Стал бы он заниматься, если бы не считал свой стиль уникальным) Серьезная литература ясности в данный вопрос не вносит. Например, в энциклопедии <Боевые искусства> объяснение терм...
Мужской Клуб Диета для мужчин
Это диета для тех мужчин, которые заботятся о своём внешнем виде, но, по причине большого количества обязанностей, страдают от нехватки времени . Для мужчин характерно проявление большего упорства и последовательности в борьбе за стройную фигуру. Они реже поддаются соблазну поесть сладкого. Поэтому им легче удаётся похудеть - по крайней мере, теоретически. Однако, они выбирают диету, как способ улучшения фигуры, в четыре раза реже, чем женщины. Несколько полезных советов. Основу диеты для мужчин должно сос...
Мужской Клуб Мужчины и спорт
Упражнения полезны для мужчин в любом возрасте, поскольку обычная дневная активность редко может обеспечить достаточную физическую нагрузку. С 1962 года ученые начали одно из самых знаменитых и широкомасштабных исследований, проводя мониторинг состояния здоровья 17 тысяч выпускников Гарварда, обучавшихся там с 1916 по 1950 год. Многие результаты не вызывали удивления - здоровье курильщиков и людей с повышенным давлением оставляло желать лучшего, однако анализ физической активности выявил интересные данные....
Мужской Клуб Физзарядка по гороскопу
Если вы затрудняетесь с выбором наиболее подходящего для вас вида спорта или физкультуры, прислушайтесь к советам астрологов, которые рекомендуют для каждого знака зодиака свою методику тренировок. Для Овна лучший вид занятий - степ-аэробика . Эта новомодная <физкультура> с помощью специальных приспособлений (степов) имитирует обычный подъем по лестнице, позволяя укрепить мышцы и сухожилия ног, бедер, повысить тонус и сопротивляемость организма, что очень важно для динамичного целеустремленного барашка! Ст...
Мужской Клуб Как говорить комплименты девушке
Как говорить комплименты девушке? Зачем говорить комплименты девушке? Почему бы не обойтись в соблазнении без комплиментов? Чем могут помочь мужчине подобные фразы в адрес девушки: Все же хорошо, что у нас такое короткое свидание - больше 20 минут счастья в день вредно для здоровья. Если распечатать все комплименты, которых Вы достойны, то Россия останется без леса. Запах твоих волос сводит меня с ума. К твоей фигуре обязательно нужно подобрать дорогой ресторан, лимузин и охрану. Мне иногда кажется, что из...
Мужской Клуб 10 способов повысить Вашу уверенность в себе(10)
10. Вкладывайте Зачастую, мы погружены в свои собственные желания, слишком сильно концентрируемся на себе, и недостаточно на нуждах других людей. Если вы перестанете думать о себе и сосредоточитесь на том, что вы несете в мир, вы не будете так сильно переживать из-за собственных недостатков. Это укрепит вашу самоуверенность и поможет сделать максимально эффективный вклад. Чем больше вы отдаете, тем большее вознаграждение вы получите в виде признания и личных удач. ...
Мужской Клуб 10 способов повысить Вашу уверенность в себе(9)
Уникальное руководство по увеличению силовых показателей и выносливости, избавлению от лишнего веса, и набору качественной мышечной массы! http://www.supersist.narod.ru/ 9. Занимайтесь спортом Так же как и ваш внешний вид, физическая форма оказывает огромное влияние на самоуверенность. Если вы не в форме, то будете чувствовать себя неуверенным, непривлекательным и менее энергичным. Занимаясь спортом, вы улучшите свою физическую внешность, зарядитесь энергией и сделаете что-то позитивное. Дисциплинированные...
Мужской Клуб 10 способов повысить Вашу уверенность в себе (8)
8. Высказывайтесь Во время групповых обсуждений многие люди никогда не высказываются, потому что боятся, что их осудят за то, что они говорят глупости. На самом деле этот страх не обоснован. Как правило, люди принимают других более охотно, чем мы представляем. Фактически, точно такой же страх испытывает большинство. Стараясь высказываться, как минимум, один раз на каждом групповом обсуждении вы улучшите свои ораторские навыки, станете увереннее мыслить, и другие члены группы признают в вас лидера. ...
Мужской Клуб 10 способов повысить Вашу уверенность в себе (7)
Сидите в первом ряду. В школах, офисах и на публичных собраниях по всему миру люди постоянно стремятся занять места сзади. Большинство предпочитает сидеть на заднем ряду, чтобы не быть замеченными. А это говорит о нехватке самоуверенности. Приняв решение сесть в первом ряду, вы сможете преодолеть этот иррациональный страх и укрепить самоуверенность. К тому же, так вы будете заметнее для важных людей, произносящих речь впереди. ...
Мужской Клуб 10 способов повысить Вашу уверенность в себе
6. Делайте комплименты людям Когда мы негативно относимся к себе, мы проецируем это отношение и на других в форме оскорблений и сплетен. Чтобы вырваться из этого негативного круга, возьмите себе в привычку хвалить других людей. Прекратите заниматься сплетнями за глаза, и старайтесь делать комплименты окружающим. Поступая так, вы станете больше нравиться людям и укрепите самоуверенность. Выискивая все лучшее в других, вы косвенно открываете и свои лучшие стороны. ...
- 1
- 2
