Антиоксиданты - это вещества, которые защищают наш организм от активных форм кислорода (свободных радикалов). Эти вещества содержатся в продуктах, а также синтезируются внутри организма.
Большинство из вас наверняка очень любят чай пуэр. Кроме множества несомненных полезных свойств, мы любим пуэр за его необычный вкус и удивительное стимулирующее действие. Однако, следует помнить, что все хорошо в меру. И это в полной мере относится к пуэру.
Еда - это не только базовая потребность человека. Еда доставляет нам удовольствие и даже способствует общению. Именно за обеденным столом люди сближаются. Однако, для некоторых людей еда становится вредной привычкой.
Если у Вас есть жалобы на постоянную заложенность носа, головные боли и нарушение обоняния, что может являться причиной и к какому врачу лучше обратиться?
Хотите быть здоровыми и счастливыми? Тогда эта рассылка для вас! Здесь собраны лучшие статьи о том, как правильно питаться и обладать крепким здоровьем! Пришло время действовать!
Несколько хороших методов релаксации могут спасти Вашу жизнь, потому что напряжение не только неприятно, но оно еще и очень для Вашего здоровья. Дисциплинированная практика, такая как медитация, может помочь Вам снять стресс. Но если у Вас на это нет времени? Как расслабиться?
Существует одна простая диагностическая процедура, которую врачи рекомендуют делать 1 раз в 1–2 года, но мы ее всегда откладываем на потом и забываем. Это – флюорография
Чем больше становится регулирующих нормативов и циркуляров, чем строже государство контролирует цены на жизненно необходимые лекарства, тем активнее бизнес избавляется от всего необязательного.
Обзор публикаций, статей, новостей в области геронтологии, оздоровления, омоложения, правильного образа жизни, здорового питания. Поддержка работы по сбору и публикации материалов осуществляется Клубом Выпускников МГУ.
Американские диетологи составили список самых полезных пищевых продуктов 2012 года. Лидируют в продуктовом рейтинге, по мнению экспертов, помидоры, которые содержат в себе много антиоксидантов.
Йога - это не просто вид спорта, с помощью которого можно укрепить и подтянуть мышцы тела. Это философия жизни, включающая в себя и правильное питание, и соответствующий образ жизни и мысли.
Новичкам бывает трудно разобраться во всем разнообразии стилей и направлений йоги. Итак, какие стили йоги сегодня существуют и какой из них подойдет именно вам для оптимального достижения ваших целей?
Как получить работу, познакомиться с девушкой, договориться с милицией или ГИБДД. Хитрости делового этикета, человеческой психологии, починки и вождения автомобиля, домашнего ремонта, а также многое другое. Уловки на все случаи жизни+
Как проходит беговая тренировка у большинства людей? Вышел из дома, побежал. Сделал кружок-другой, прибежал к дому, сразу остановился. Зайдя в квартиру, выпил пару стаканов воды. Это – пример неправильного подхода.
Женский журнал. Интересные статьи для самых современных женщин. Вы узнаете много нового о том, как модно и стильно одеться, куда пойти отдохнуть, о здоровье и спорте, о психологии людей, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими, узнаете, как сделать карьеру и многое другое.
