Женщины, кормящие грудью ребенка, вполне могут употреблять алкогольные напитки, выяснили ученые. Какое количество спиртного безопасно для кормящей женщины и через сколько минут после выпивки можно приступать к кормлению.
Калланетика — система статических и динамических упражнений, уменьшающих жировую прослойку и повышающих тонус мышц. Это одна из немногих гимнастик, которая помогает проработать отдельные зоны, например уменьшить только бёдра и ягодицы
Самые интересные статьи о похудении, красоте и женской психологии от редакции сайта Diets.ru. Самые эффективные диеты и методики похудения от профессиональных диетологов. Самые горячие пользовательские обсуждения актуальных для худеющих тем.
Данный комплекс состоит из 5 упражнений, его выполнение занимает около 15 минут. Необходимое спортивное снаряжение: фитболл. Комплекс рассчитан на людей с начальным и средним уровнем физической подготовки
Если вы не хотите, чтобы ваш ребёнок вырос сутулым или кособоким, поощряйте его полезные для правильной осанки привычки. Когда ребёнок пишет, раскачиваясь на передних ножках стула, он выпрямляет позвоночник, отводит плечи назад, чтобы удержать равновесие. Спина становится прямой.
Не секрет, что чем дальше в осень, тем больше болячек: истощается летний запас витаминов, организм плохо переносит смену погодных условий. Но обострения привычных заболеваний можно предупредить с помощью простых средств.
Duckface больше не в моде. Два года назад социальные сети были заполнены фотографиями девушек со втянутыми щеками и губами навыкате. Больше они не дают поводов для смеха: залог успешного селфи теперь не "уточка", а улыбка.
AdMe.ru - ежедневное издание о рекламе, маркетинге, PR. Еженевно в нашей рассылке: анализ текущих рекламных кампаний, креативные идеи, интересные методы продвижения брендов. Загляните в архив и вы сами все увидите!
Согласно статистическим данным, почти 40% населения земного шара испытывают различные проблемы со спиной. Но предупредить всегда проще, чем лечить, поэтому так важна профилактика. Мы надеемся, что, выполняя эти упражнения, сможем немного улучшить статистику.
Зачатки молочных зубов образуются у ребёнка в первые недели его внутриутробной жизни, а на 9‑м месяце начинается период их минерализации. После рождения малыша заниматься профилактикой кариеса можно уже с первых дней.
Попытки распознать ложь, основываясь на мимике и жестах человека, по своей эффективности не превосходят подбрасывание монетки, заявили ученые. О том, как любой человек может уличить собеседника во вранье, рассказывает отдел науки
Игрушки-антистресс в офисах – что-то вроде канцелярских товаров: привычны и необходимы. Их можно ломать, собирать, разбирать, любоваться ими – в зависимости от личных предпочтений.
Дайджесты свежих медицинских новостей, последних исследований, обзоры медицинских изданий, календарь событий, информация о новых медицинских сайтах, поиск в Интернет для врача. Рассылка рассчитана на врачей любого профиля, студентов и неспециалистов