Чтобы получить желаемую роль, актёрам порой приходится радикально менять свой внешний вид. Нередко подобная преданность профессии приносит им престижные награды. Итак, вот актёры, которым пришлось поправиться или похудеть ради фильма.
Врачи гонят нас в спортзалы, обещая хорошую фигуру и отменное здоровье. Ан нет: занятия на тренажёрах не так полезны. Есть 4 вида нагрузок, идеальных для избавления от лишнего веса. Угадаете, какие?
Лето на носу! Всего 3–4 недели потребуется для того, чтобы ваше тело идеально смотрелось в сарафанах и майках на бретельках. Поможет в этом специальная гимнастика для рук и плеч.
Разве можно назвать день и час, до которого ты молод, а после которого жизнь идет под уклон? Ученые говорят, что для каждого человека этот момент индивидуален, но вот кое-какие среднестатистические цифры все же назвать можно.
Красота и успех - те составляющие, которые способны любую женщину сделать неотразимой. Косметика - как выбрать то, что к лицу. Ароматы - Запахи успеха. Секс - как стать супер-секси! Успех - не пустое слово! Как его добиться.
Какие виды упражнений хороши для выполнения на природе? Те, которые не требуют специального инвентаря и особого наземного или напольного покрытия. Это бег, спортивная ходьба, стретчинг, многие асаны йоги.
Красота и успех - те составляющие, которые способны любую женщину сделать неотразимой. Косметика - как выбрать то, что к лицу. Ароматы - Запахи успеха. Секс - как стать супер-секси! Успех - не пустое слово! Как его добиться.
Дыхательная гимнастика цзяньфэй по праву занимает почетное место среди других дыхательных методик, направленных на похудение. Она успела доказать свою эффективность и не зря пользуется все большей популярностью.
Мода на здоровый образ жизни не прошла мимо индустрии высоких технологий. Вот 9 мобильных приложений, которые помогут вести здоровый образ жизни посредством фитнес-браслетов, смарт-часов и смартфонов.
Эта рассылка - для людей, небезразличных к собственной жизни, жизни своих детей, близких и к собственному организму. Как обезопасить себя от вирусов и болезней, предотвратить заболевание, следить за своим правильным питанием? Читай и действуй!!!
Чаще всего у человека бывают не серьезные травмы, требующие обращения к специалисту, а мелкие, такие как порезы, ушибы, легкое недомогание и другие. В таких случаях обращаться к врачу, конечно же, не обязательно, ведь можно обойтись средствами из аптечки.
Весна – время, когда многие возвращаются к активным занятиям спортом в городе. Вот советы опытных бегунов о том, как одеваться на пробежку, чтобы не запариться, не замерзнуть и не повредить ноги.
Многие люди, особенно женщины, жить не могут без конфет и пирожных. А потом страдают от лишнего веса или диабета. Можно ли уменьшить тягу к сладкому? Медики утешают: можно и нужно. Вот несколько советов.
Дайджесты свежих медицинских новостей, последних исследований, обзоры медицинских изданий, календарь событий, информация о новых медицинских сайтах, поиск в Интернет для врача. Рассылка рассчитана на врачей любого профиля, студентов и неспециалистов