Арт-техники при тревоге
Техники для творческой самоподдержки просты и доступны каждому - вам понадобится лишь бумага и цветные карандаши, либо масляная пастель.
+Отношения в рабочем коллективе бывают разные: дружественные и сложные, доверительные и манипулятивные. Нередко в компаниях встречаются и абьюзивные отношения.
"После сорока жизнь уже не та" - по мнению нашей читательницы, общество все еще пытается навязать женщинам лживые стандарты и разрушительные модели поведения.
На свете есть НеПростые Люди. Они живут в этом мире, меняя его. В лучшую или в худшую сторну, каждый решает этот вопрос сам. Но они меняют этот мир. И это главное.
Незачем копаться в грязных лохмотьях несчастного прошлого. Новые контакты, новое дело и новая хорошая цель - это и есть новая жизнь с чистого листа.
Вы встретите «своего» человека, когда научитесь получать удовольствие от одиночества, считает психолог, автор этой статьи.
Один из самых лучших способов справиться с тревогой — прибегнуть к практике визуализации. Только с помощью специальных техник.
Ловили ли вы себя на ощущении, что в вашей картине жизни словно не хватает красок? Живете в постоянном ожидании чего-то лучшего.
Глобальные, пугающие события и проблемы выбивают нас из колеи, подрывая эмоциональное и физическое здоровье. Самое время вспомнить о простых мелочах
Одна женщина уехала жить к морю. На юг. Такая была у неё мечта: жить у моря. В тепле! И пришлось приложить много усилий и долго ждать.
Поиск пути к счастью - одна из задач философии. Никто не может быть счастливым всегда. Жизнь полна страданий. И тягот много. Но есть и светлые моменты.
"Письма Счастья" помогут вам обрести истинное и неподдельное счастье. Если у Вас депрессия, недостаток сил, мир кажется серым - то эта рассылка для Вас!
Два товарища взяли в аренду кофейню. И недурно зарабатывали; не огромные деньжищи, но вполне хватает на жизнь.
Техники для творческой самоподдержки просты и доступны каждому - вам понадобится лишь бумага и цветные карандаши, либо масляная пастель.
+