Как полюбить своё тело и внешность. Как оказалось, это большая проблема. Очень много недовольства своим внешним видом выражают, особенно, женщины. Многие люди воспринимают тела как проблему. Кто-то говорит, что оно толстое, некрасивое, его надо мыть, одевать, ухаживать за ними. Постоянно в нём что-то не устраивает.

Так, если по-мужски говорить, то наше тело — это гараж, где мы паркуем свою душу. И у нас этот гараж один-единственный на всю жизнь. Конечно, мы можем купить отдельные части, сейчас медицина позволяет. Но всё тело мы заменить пока не можем. И в наших интересах его принять и полюбить. Оно является нашим другом, нашим индикатором всех наших внутренних проблем. Как можно не полюбить своё тело?

Твоё тело — отображение твоего образа жизни.

Мы наказываем себя через тело разными способами. Например, мы переедаем так, что не можем встать из-за стола. Пьём алкоголь так, что потом чувствуем себя очень плохо один-два дня. Есть люди, которые, например, грызут ногти, выщипывают волосы, ковыряют свою кожу.

Читать далее