Груша — польза и вред для здоровья

Груша - этот фрукт известен не менее 3000 лет, попал он в Европу из Азии через торговые пути в Грецию, потом в Древний Рим и уже в 15 веке в Россию. Сначала это были дикие сорта, в сыром виде их не ели. Позже начали выводить культурные сорта и и на сегодняшний день выведено более 5 тысяч сортов груш.

Сорта бывают разные — десертные, столовые, отличаются вкусом, сладостью, цветом, формой, и каждая может похвастаться своим составом — витаминами, минералами, эфирными маслами.

Плоды содержат витамин A, группу витаминов B, витамины C, K, PP;
Содержат микроэлементы — калий, фосфор, серу, цинк, железо, кобальт, йод и другие;
Так же имеются дубильные, азотные, пектиновые вещества, флавоноиды, фитонциды;
Пищевая ценность фрукта: белки — 0,4 гр. на 100 гр. продукта, жиры — 0,3 гр., углеводы — 10,3 гр., пищевые волокна — 2,8 гр., калорийность — 47 ккал.

Продолжение на блоге "У камина"

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Груша — польза и вред для здоровья Груша - этот фрукт известен не менее 3000 лет, попал он в Европу из Азии через торговые пути в Грецию, потом в Древний Рим и уже в 15 веке в Россию Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/aromatyi-schastya/14272362/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Груша — польза и вред для здоровья </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Груша - этот фрукт известен не менее 3000 лет, попал он в Европу из Азии через торговые пути в Грецию, потом в Древний Рим и уже в 15 веке в Россию </div> </div> Груша — польза и вред для здоровья <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/aromatyi-schastya/14272362/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Груша — польза и вред для здоровья</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Груша - этот фрукт известен не менее 3000 лет, попал он в Европу из Азии через торговые пути в Грецию, потом в Древний Рим и уже в 15 веке в Россию </div> </div>

Елена Касатова

17.11.2017

В избранное Пожаловаться Просмотров: 173

Комментарии ⁰

Ароматы счастья 16458

Последние откомментированные темы:

Груша — польза и вред для здоровья

Комментарии временно отключены

Открытая группа
970 участников