Поиск по группе
Многие любители вкусно покушать знакомы с таким популярным видом салата, как цезарь
Блокнот Женщины 21763
| Премодерируемое участие | |
| 283 участника | |
Администратор
TatianA
Описание группы
У каждой женщины много дел.
Чтобы не забыть, записываем в блокнот полезные советы, интересные идеи и вкусные рецепты.
Для авторов.
В группе не публикуются анонсы, ведущие на продающие страницы, и другие группы Subscribe.
Обязательно указывайте рубрику при публикации своих анонсов. Анонсы без рубрики буду удалять, а авторов банить.
Реклама
Все подрубрики
Темы автора
Диетический салат оливье - 10 рецептов для худеющих
Не стоит забывать, что салат оливье может не только радовать своим вкусом, но и отозваться тяжестью в желудке
Пожаловаться
Обертывание с медом для похудения: 10 рецептов
Мед способен благотворно повлиять на кожу
Пожаловаться
17 вкусных рецептов диетических котлет
Правильное питание не означает, что любимые блюда должны быть исключены из рациона
Пожаловаться
Как похудеть с помощью обруча?
Чтобы достичь хорошего эффекта, заниматься с обручем нужно регулярно
Пожаловаться
Ванны для похудения: 10 рецептов
В наш современный век существует обилие рецептов водных процедур, которые помогают избавиться от лишних килограммов за несколько приемов
Пожаловаться
Как похудеть с помощью активированного угля?
Отвечая на этот вопрос, нужно сразу сказать, что уголь, увы, не сжигает жир, а лишь выводит токсичные вещества из организма
Пожаловаться
Что такое глютен и чем он вреден?
В последние время на упаковках продуктов все чаще можно встретить наклейку с перечеркнутой пшеницей и надписью «Без глютена»
Пожаловаться
Разгрузочные дни для похудения: 8 вариантов
Сегодня имеется достаточно большой выбор среди видов разгрузочных дней, а потому каждый подберет для себя подходящий вариант
Пожаловаться
Корень имбиря для похудения
Мудрецы Востока с давних времен ценили удивительные свойства имбиря
Пожаловаться
25 специй для похудения
Невероятно, но опытные диетологи часто советуют своим клиентам, желающим без особых усилить сбросить пару килограммов, добавлять к своей пище специи и пряности
Пожаловаться
Как принимать семена льна для похудения?
Для похудения семена льна можно использовать в 2-ух направлениям – употреблять его в качестве добавки к основному рациону питания или готовить из него отдельные блюда
Пожаловаться
Обертывание пищевой пленкой для похудения: 20 рецептов
Домашние рецепты для обертывания с натуральными ингредиентами сегодня имеют большую популярность, ведь результат от их использования ничем не уступает покупным аналогам
Пожаловаться
Оксисайз Нон стоп с Мариной Корпан
В современном мире одной из наиболее популярных техник для похудения является дыхательная гимнастика оксисайз
Пожаловаться
Как быстро похудеть - эффективные рекомендации!
В летние знойные деньки так и хочется оголить свои ножки, надеть шортики и блистать в них по всюду, от пляжа до вечеринки
Пожаловаться
Японская гимнастика Макко-хо: секрет здоровья и долголетия
Хотите, чтобы в 50 лет вам не давали больше 30? Думаю, что да! Но как же остановить старение и вернуть былую бодрость духа? На самом деле секрет молодости состоит в нашей гибкости и подвижности суставов
Пожаловаться
Как правильно вести пищевой дневник?
Знаете ли вы, что 70% успеха в достижении совершенного тела зависят от правильного питания, и лишь 25% — от физической нагрузки, а оставшиеся 5% — от косметических процедур (крема, скрабы, массажи, обертывания)? Вывод очевиден – нужен постоянный контроль за количеством и качеством потребляемой пищи
Пожаловаться
12 методов НЛП для похудения
Сегодня нам доступны весьма простые и эффективные методы нейролингвистического программирования (НЛП) для похудения, которые не требуют практически никаких усилий
Пожаловаться
Как быстро похудеть - эффективные рекомендации!
В летние знойные деньки так и хочется оголить свои ножки, надеть шортики и блистать в них по всюду, от пляжа до вечеринки
Пожаловаться
Как ускорить метаболизм и похудеть?
Каждая женщина желает быть красивой и стройной, навсегда избавиться от лишних килограммов и быть королевой пляжа
Пожаловаться
Какие продукты вызывают газообразование и вздутие живота?
В организме взрослого и здорового человека за сутки образовывается примерно 900 мл газа
Пожаловаться
Как питаться, чтобы убрать живот?
Наверное, вы уже знакомы с утверждением о том, что 80% успеха в похудении зависит от питания
Пожаловаться
Зачем и как вести дневник питания?
Знаете ли вы, что 70% успеха в достижении совершенного тела зависят от правильного питания, и лишь 25% — от физической нагрузки, а оставшиеся 5% — от косметических процедур (крема, скрабы, массажи, обертывания)? Вывод очевиден – нужен постоянный контроль за количеством и качеством потребляемой пищи
Пожаловаться
Простой рецепт домашнего майонеза
Для того чтобы приготовить майонез в домашних условиях вам понадобятся следующие ингредиенты
Пожаловаться
Что и как есть, чтобы похудеть?
Мысль о том, что для похудения необходимо значительно ограничивать себя в еде в корне неверна
Пожаловаться
Дыши и худей с помощью Бодифлекс и Оксисайз
Практически каждая женщина желает похудеть, иметь красивое и спортивное тело, но изнурительные многочасовые тренировки порой так утомляют
Пожаловаться
Как заниматься фитнесом в домашних условиях?
Все девушки хотят выглядеть красивыми, стройными и спортивными, нравиться противоположному полу, слышать от них комплименты
Пожаловаться
Польза бега для здоровья
Бег – это уникальный и несравнимый с другими вид физической нагрузки
Пожаловаться
