Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →

Гимнастика для здоровья суставов и сердечно-сосудистой системы до и после 60 лет

Одной из распространенных проблем, с которой сталкиваются люди после 60 лет — здоровье суставов: ослабевает подвижность, ощущается утренняя скованность, наблюдается отечность после бытовых нагрузок… Болезни суставов влекут за собой повышенное давление, атеросклероз, аритмии. Если у вас есть проблемы с суставами, и вы бы хотели улучшить их подвижность и избавиться от боли, то вам поможет суставная гимнастика.

 

На своём мастер-классе врач ЛФК и создатель программ восстановления суставов и позвоночника Александра Бонина расскажет, как с помощью гимнастики для суставов помогать сердцу и сосудам работать лучше. А еще вместе с экспертом вы выполните несколько упражнений комплекса, которые улучшат самочувствие.

 

В программе мастер-класса «Как поддерживать здоровье суставов и сердечно-сосудистой системы после 60 лет»:

 

  • Суставная гимнастика при хрустах, эндопротезе, артрозе, гипертонии и недостаточности мозгового кровообращения.
  • Секреты гимнастики для суставов, которые делают ее на 80% эффективнее.
  • Важное действие, которое облегчает работу сердца.
  • Ошибочные элементы, которые нужно исключать для людей в возрасте 60+.
  • Обзор правильного массажа для суставов.

 

>>> Стать участником бесплатного мастер-класс можно здесь!

 

В результате вы поймете, что такое здоровая и безопасная гимнастика и научитесь упражнениям, которые помогут сохранить здоровье как можно дольше. Занятия также будут полезны людям более младшего возраста. Обязательно приходите, чтобы устранить проблемы со здоровьем.

Это интересно
0

28.08.2023
Пожаловаться Просмотров: 58  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены