Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Полезные привычки: здоровый образ жизни без срывов, откатов и жесткого самоконтроля

Полезные привычки помогают нам быть здоровее и эффективнее. Введение в жизнь новых привычек зависит от потенциала нашего мозга и системности их внедрения. Чем лучше работает внимание, память, мышление, восприятие, тем проще нам научиться чему-то новому.

 

Хотите начать осознанно формировать полезные привычки под контролем молекулярного биолога и эксперта центра развития мозга «Викиум» Елены Коваленко.

 

Курс содержит серию видеоуроков с пошаговыми инструкциями формирования устойчивых привычек. Технологии основаны на лучших мировых практиках и одобрены Всемирной организацией здравоохранения. Во время обучения вы освоите алгоритм внедрения, избавитесь от разрушающих моделей, научитесь предотвращать нервные срывы. Практики просты и легко встраиваются в повседневную жизнь.

 

Краткая программа курса «Полезные привычки»:

 

  • Формирование привычек с точки зрения психологии.
  • Выявление скрытых неэффективных привычек и избавления от них.
  • Создание условий для формирования новых привычек.
  • Оценка сроков внедрения и минимизация срывов.
  • Окружение, как бережная и поддерживающая среда.

 

>>> Получить доступ к знаниям можно здесь, кликайте!

 

Завершив курс, вы получите новые знания, которые помогут вам начать вести здоровый образ жизни, улучшить физическую форму и вывести профессиональную карьеру на новый уровень.

Это интересно
0

26.08.2023
Пожаловаться Просмотров: 57  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены