пишет:
Качать спину я люблю. Бицепсы, пресс, грудь – все это очень круто, но именно широкая, мощная спина являет собой первейший признак атлетического телосложения. И настоящего альфа-самца, если хотите. Но, фанатом прокачки широчайших я стал не сразу, блуждая долгое время в сумерках стереотипов современного бодибилдинга. Все изменилось, когда я натолкнулся на результаты исследований по тренировке этой группы мышц и благодаря им полностью изменил свой взгляд на прокачку спины. Читайте далее, о том как нужно качать спину в тренажером зале и дома
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены