baboch810 пишет:
Продолжим знакомиться с комплексами, которые помогают приобрести человеку здоровье, увеличить срок качественной жизни. Сегодня я предлагаю изучить 10 упражнений утренней гимнастики Сергея Бородина.
Это не та утренняя гимнастика, к которой мы привыкли — махи руками, приседания, гантельки. Это такой набор из восточных оздоровительных практик и йоги. Казалось бы, ничего сложно, но что-то реально происходит — быстро согреваешься, сон уходит напрочь, настроение улучшается…
Последние откомментированные темы:
-
Чай от простуды
(1)
николай -2
,
09.03.2019
-
ПРАВИЛА ГРУППЫ! Для всех и желающих стать автором
(4)
yspehova
,
13.03.2018
-
Как повысить мотивацию для обучения
(1)
Doctor goldmanus
,
13.02.2018
-
Мигрень. Какая самая опасная?
(2)
Баба-Яга-forever
,
20.11.2017
-
Как ускорить обмен веществ в организме
(4)
Ирина 222
,
12.08.2017
20251211080753