Дорогие читатели! Возможно, многие из вас еще не слышали о таком понятии, как метаболический синдром. И не удивительно. О каком состоянии, а не заболевании, мы узнали совсем недавно. В 1981 году немецкие исследовали M. Hanefeld и W. Leoonardt впервые предложили случаи сочетания различных метаболических нарушений в организме объединить в одно понятие «метаболический синдром».
Сейчас стало уже понятно, что метаболический синдром - это новая эпидемия XXI века, которая может сократить нашу жизнь на одну треть. Причем каждый третий человек, имеющий этот синдром, даже и не подозревает о его наличии у себя. Как определить, грозит ли вам такой синдром, почему он возникает и что делать, если вы обнаружили у себя его проявления – об этом сегодня пойдет речь.
Метаболический синдром – что это такое?
Иначе его еще называют синдром X, синдром Reaven, синдром резистентности к инсулину. Еще его называют синдромом изобилия. Согласитесь, что в последние годы многие из-за большой занятости предпочитают в своем пищевом рационе фастфуды, магазинные полуфабрикаты, еду на скорую руку. Наша еда все больше становится не сбалансированной, в ней присутствуют различные добавки, которые улучшают внешний вид, вкус и запах еды.
Многие обычной воде предпочитают кока –колу и другие газированные напитки. О том, полезны они или вредны можно прочитать здесь и тут.
Иначе говоря, метаболический синдром – это целая гамма состояний, которые в перспективе служат фоном для развития различных заболеваний и их осложнений. Среди них сахарный диабет, артериальная гипертензия, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца. Все это означает, что речь идет о нарушении обмена веществ – химических реакциях в организме, которые необходимы для поддержания жизнедеятельности организма.
Основные признаки метаболического синдрома
Не смотря на то, что в последнее время все больше людей стремятся к модельной внешности, тем не менее большинство наших сограждан имеют лишний вес. Причем повышенным весом и даже ожирением страдают не только взрослые, но часто это можно наблюдать у подростков и детей.
Ожирение
Под понятием ожирение необходимо подразумевать увеличение объема талии. Именно увеличение объема талии говорит об увеличении висцерального жира, т.е. жировых отложений на внутренних органах.
В норме объем талии у мужчин не должен превышать 94 см, а у женщин – не более 88 см. Если вы намеряли у себя объем талии больше этих показателей, то знайте – это главный признак метаболического синдрома и вы находитесь в группе риска.
Читайте далее...
|
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как заморозить клубнику с сахаром
(2)
Stelmi
,
14.10.2019
-
Стерпится - слюбится?
(1)
galina_sira
,
27.06.2018
20260908040359