Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Премодерируемое участие
33818 участников
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Огненное дыхание для здоровья и похудения

Чтобы ускорить метаболизм, снять напряжение, улучшить контроль за аппетитом, йога предлагает совмещать физические упражнения с огненным дыханием. Эта техника помогает ускорить метаболизм, вывести из организма шлаки, поднять иммунитет, снять нервное напряжение.

Чаще всего эту технику выполняют, сидя на стуле или в позе лотоса. Однако есть более сложные упражнения, которые одновременно тренируют тело. Инструкция по их выполнению понятна и проста.

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
0

02.02.2021
Пожаловаться Просмотров: 369  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены