Упражнения на растяжку: комплекс для домашних занятий

стретчинг растяжка

Представленные 7 упражнений на растяжку (стретчинг) можно делать и в домашних условиях. Им должна предшествовать в обязательном порядке фитнес разминка, которая также приводится. Расслабленное вдумчивое выполнение статичных упражнений поможет расслабиться после напряженного дня. О том, как заниматься стретчингом дома читать далее

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

			Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Упражнения на растяжку: комплекс для домашних занятий Представленные 7 упражнений на растяжку (стретчинг) можно делать и в домашних условиях Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/domashnij-uyut/16858034/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Упражнения на растяжку: комплекс для домашних занятий </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Представленные 7 упражнений на растяжку (стретчинг) можно делать и в домашних условиях </div> </div> Упражнения на растяжку: комплекс для домашних занятий <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/domashnij-uyut/16858034/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Упражнения на растяжку: комплекс для домашних занятий</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Представленные 7 упражнений на растяжку (стретчинг) можно делать и в домашних условиях </div> </div>