Премодерируемое участие
29411 участников
Администратор АдмиН
Модератор Сергей Н..
Модератор < Alex >
Модератор Serega Nikodimchuk

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Упражнения на растяжку: комплекс для домашних занятий

стретчинг растяжка

Представленные 7 упражнений на растяжку (стретчинг) можно делать и в домашних условиях. Им должна предшествовать в обязательном порядке фитнес разминка, которая также приводится. Расслабленное вдумчивое выполнение статичных упражнений поможет расслабиться после напряженного дня. О том, как заниматься стретчингом дома читать далее

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
0

27.02.2021
Пожаловаться Просмотров: 165  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 1

Для того чтобы писать комментарии, необходимо

В домашних условиях такой спортзал не сделаешь, да и дорого это, заниматься можно намного проще.