Вы можете развить возможности вашего мозга и повысить его эффективность, применяя специальные методы
Домашний уют 16900
Описание группы
ДОМАШНИЙ УЮТ – группа, в которой будут публиковаться превью статей, способных помочь людям в разных ситуациях.
Кулинарные рецепты и советы по выбору отделочных материалов, статьи о комнатных растениях и анонсы публикаций о путешествиях в далекие страны.
Чтобы дома было уютно и комфортно потребуется приложить определенные усилия и в нашей группе будут описания того, что нужно сделать для удобства проживания.
Перед тем, как постить анонсы статей, ознакомьтесь с ПРАВИЛАМИ ГРУППЫ и тогда недоразумений между нами не будет.
Полезный канал на Ютубе
Друзья группы - Уютный дом своими силами
Важные темы:
Активные участники:
Реклама
Все подрубрики
Темы автора
Суперсилы мозга есть в каждом
Испытываете трудности с запоминанием и вспоминанием информации, как важной, так и мелкой? Возможности вашего мозга огромны
Пожаловаться
Как снизить риск инфаркта, наладить здоровье сердца и сосудов
Уменьшить вероятность инфаркта, улучшить работу сердечно-сосудистой системы можно без применения лекарств
Пожаловаться
Наука о питании для похудения и здоровья
Хотите привести себя в форму снизить вес и повысить уровень энергии? Нутрициология, наука о питании, может помочь вам в этом
Пожаловаться
Причины боли в теле и их устранение при помощи массажа
Интересуетесь массажом для помощи себе и близким? уществует методика в массаже, которая становится все более популярной и обеспечивает удивительные результаты
Пожаловаться
Как говорить уверенно и грамотно, избавиться от страха общения
Если у вас возникли трудности с речью и формулированием мыслей, не волнуйтесь! Способность говорить уверенно и четко можно развить при помощи специальных упражнений и методик
Пожаловаться
Гальваника: создание украшений из листьев цветов и деревьев
Гальванопластика - это метод, при котором медь осаждается на различные объекты, превращая обычные предметы, такие как листья или сухофрукты, в изысканные украшения
Пожаловаться
Как научиться массажу и стать кинезиологом
Всегда мечтали о том, чтобы помогать людям? Массаж - это не только отличный способ приносить расслабление и улучшать здоровье других, но и эффективный способ заработка в любом уголке мира
Пожаловаться
Психосоматика: влияние психологического состояния на здоровье
Психосоматика, это раздел медицинской психологии, который изучает, как психологические факторы влияют на возникновение, развитие и исходы телесных заболеваний
Пожаловаться
Синдром профессионального выгорания, или как работать без стресса
В настоящее время 79% россиян либо испытывают синдром профессионального выгорания, либо замечают его среди своих знакомых
Пожаловаться
Техники массажа шейно-воротниковой зоны для расслабления и устранения боли
Массаж шеи и верхней части спины очень важен для улучшения состояния и снятия напряжения в этой области
Пожаловаться
5 техник массажа для подтяжки овала лица, устранения морщин, оздоровления кожи
Если вы хотите улучшить форму вашего лица, избавиться от морщин и придать ему более открытый взгляд, но не обладаете опытом в области лицевого массажа, не отчаивайтесь
Пожаловаться
Как получить заряд бодрости на весь день
Вы просыпаетесь с трудом и долго приходите в себя по утрам? Ощущаете скованность и болезненность в теле? Кофе стал вашим единственным спасением для зарядки энергии
Пожаловаться
Лечебная физкультура для уменьшения боли в спине и шее
Чувствуете усталость от болей в спине и шее? Эти неприятные ощущения могут возникать во время работы, долгого сидения, стояния, ходьбы, даже ночью
Пожаловаться
Гимнастика для людей в возратсе 60 лет: оздоровление сердца и суставов
Вам 60 лет? Ощущаете дискомфорт и напряжение в суставах, при движениях суставы издают звук, утром чувствуете скованность
Пожаловаться
5 ошибок в лечении коленных и тазобедренных суставов
Ощущаете дискомфорт и боли в суставах? Важно подходить к лечению этого состояния правильно, иначе можно ухудшить ситуацию
Пожаловаться
Как подтянуть живот и сохранить женское здоровье
В возрасте от 30 до 55 лет нужен более щадящий и безопасный подход к тому, чтобы привести живот в форму, по сравнению с молодыми девушками от 20 до 25 лет
Пожаловаться
5 секретов здоровья коленных и тазобедренных суставов
Во время хождения, продолжительного сидения, подъемов из положения сидя и даже лежа могут возникать боли в суставах
Пожаловаться
8 шагов к здоровой пояснцие
Если вас беспокоят неприятные ощущения в пояснице, особенно когда вы сидите долго или выполняете бытовые дела, такие как уборка или готовка, или если после физических нагрузок у вас возникает дискомфорт, то эти простые упражнения могут помочь вам справиться с этой проблемой
Пожаловаться
Правильное питание: составление рациона для всей семьи
Хотите научиться составлять здоровые и сбалансированные рационы для себя и своей семьи? Интересуетесь тем, как правильно питаться для достижения оптимального веса, сохранения мышечной массы и здоровья кожи
Пожаловаться
Массаж поясницы и таза, оздоровление 7 органов
Игнорирование боли в пояснице может быть опасным, так как это первый сигнал о более серьезных проблемах в организме
Пожаловаться
Здоровье сердца: контроль уровня плохого холестерина
Имеете проблемы с артериальным давлением, работой сердца или столкнулись с преждевременной сединой? Грамотный уход за уровнем холестерина способствует улучшению общего состояния здоровья
Пожаловаться
Последние откомментированные темы: