Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Зимний витаминный салат из квашеной капусты. Простой рецепт на всю зиму

Зимний витаминный салат из квашеной капусты. Простой рецепт на всю зиму  Отлично подойдет на каждый день в осенне-зимний период. Основное достоинство этого салата не только в витаминной ценности, но и в быстроте приготовления. Этот салат прекрасно подойдет для ежедневного меню. Квашеная капуста, защитит наш иммунитет и восполнит организм витаминами и микроэлементами.

Смотрите видео. . .

 

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Капуста квашеная – 250 грамм;

Свекла запеченная – 140 грамм (1штука);

Лук красный – 40 грамм (1штука);

Изюм – 2 ст. ложки;

Кунжут – 1 ст. ложка;

Масло оливковое – 2-3ст. ложки

 Травы итальянские – ½ ч. ложки;

Перец молотый – по вкусу;

 

КАК ПРИГОТОВИТЬ:

  1. Изюм помыть в тёплой воде, обсушить бумажными полотенцами.
  2. Кунжут слегка обжарить на сковородке.
  3. Лук порезать очень тонко полукольцами.
  4. Свеклу очистить от кожуры и натереть на крупной тёрке.
  5. В миске соединить все ингредиенты, капусту, свеклу, лук, изюм, приправить перцем, травами, добавить кунжут и масло, всё хорошо перемешать. По необходимости довести вкус салата специями.
  6. Готовый салат переложить в салатник, посыпать сверху кунжутом и подать к столу. Всем приятного аппетита!

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
0

01.02.2022
Пожаловаться Просмотров: 255  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены