Обезвоживание кожи – это процесс потери влаги, необходимой для поддержания нормального уровня жизнедеятельности клеток кожного покрова. Воздействие на скорость и пути развития данного процесса оказывают и внешняя среда, и внутреннее состояние организма. Нехватка воды в клетках ускоряет старение кожи, появляются сухость, преждевременная дряблость, ранние морщины и заломы.

Большинство людей действительно мало выпивают воды в течение дня – кофе, соки, чай, что угодно. В результате – обезвоживание. Некоторым сложно выпить два стакана подряд, кто-то начинает жаловаться, что стал слишком часто посещать туалет (что бывает только в первые дни, пока организм пытается адаптироваться), кому-то просто все равно. Иногда обезвоживание связано с недостаточностью питательных веществ и общим дисбалансом организма.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ.