ТРЕНИРОВКА БИЦЕПСА ПО НАУКЕ Ч.1

Если вынести за скобки генетику, то с точки зрения биомеханики, накачать бицепс – это очень простая задача. Казалось бы, тренируй его в стрессовом режиме, давай время на отдых, правильно питайся и станешь обладателем бицепса в 50 см, на зависть всем вокруг. Но тут же встает вопрос: а как именно его качать? Какие упражнения на бицепс являются самыми эффективными, дающими максимальный прирост мышечной массы, а какие лишь пустая трата времени? Я предлагаю взглянуть на этот вопрос с научной, беспристрастной и немного неожиданной точки зрения.ПОДРОБНЕЕ...

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: ТРЕНИРОВКА БИЦЕПСА ПО НАУКЕ Ч.1 Если вынести за скобки генетику, то с точки зрения биомеханики, накачать бицепс – это очень простая задача Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/fitnes-bodibildinguprazhneniya-trenirovki-pitanie/15409833/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> ТРЕНИРОВКА БИЦЕПСА ПО НАУКЕ Ч.1 </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Если вынести за скобки генетику, то с точки зрения биомеханики, накачать бицепс – это очень простая задача </div> </div> ТРЕНИРОВКА БИЦЕПСА ПО НАУКЕ Ч.1 <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/fitnes-bodibildinguprazhneniya-trenirovki-pitanie/15409833/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">ТРЕНИРОВКА БИЦЕПСА ПО НАУКЕ Ч.1</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Если вынести за скобки генетику, то с точки зрения биомеханики, накачать бицепс – это очень простая задача </div> </div>

bazuka79

20.12.2018

В избранное Пожаловаться Просмотров: 271

Комментарии ⁰

Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание) 4535

Последние откомментированные темы:

ТРЕНИРОВКА БИЦЕПСА ПО НАУКЕ Ч.1

Комментарии временно отключены

Открытая группа
1598 участников