Правильный сон и похудение? Спросите вы, как это возможно? Ведь все привыкли, что здоровый образ жизни, правильное питание, и иногда диеты, могут помочь сбросить лишние килограммы. И если похудение напрямую зависит от правильного сна, то почему же многие люди всё никак не могут похудеть? Давайте разберёмся в этом вопросе : возможно ли худеть во время сна?
Наше состояние всего организма всецело зависит от физических нагрузок, активного образа жизни, правильного питание, и оказывается ещё от ритма нашей жизни. Оказывается, правильный сон способствует выделению гормонов, влияет на процесс утилизации жира, на метаболизм белков, и что самое главное, правильный сон имеет очень большое влияние на вообще жизнь человека.
И поэтому не стоит относиться очень халатно к правильному сну, правильный сон очень
Читать далее : http://magicwomens.com/
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Правила размещения материалов
(128)
lilea14
,
29.01.2018
-
Советы по устройству огорода
(1)
tgr74
,
03.12.2017
-
Турецкие оладьи из кабачков
(1)
Норика
,
09.02.2016
-
От чего бывает горечь во рту и как от нее избавиться
(2)
Жан Абрамов
,
05.09.2015
20240426161526