пишет:
Овсянка очень простой и полезный продукт. Что же в ней такого особенного? Тарелка овсянки на завтрак может существенно снизить уровень ЛПНП (плохого) холестерина. Также в овсянке присутствует такой элемент, как инозитол, который препятствует образованию холестериновых бляшек. Клетчатка присутствующая в этой каше легко усваивается и помогает работе пищеварительной системы. Овсянка идеально подходит для лечения и профилактики гастрита и других заболеваний желудочно-кишечного тракта. А низкое содержание жира в каше помогает стабилизировать уровень сахара в крови. Вы всё ещё думаете, что съесть на завтрак? О других полезных свойствах овсянки для здоровья, читайте далее>>
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Правила размещения материалов
(128)
lilea14
,
29.01.2018
-
Советы по устройству огорода
(1)
tgr74
,
03.12.2017
-
Турецкие оладьи из кабачков
(1)
Норика
,
09.02.2016
-
От чего бывает горечь во рту и как от нее избавиться
(2)
Жан Абрамов
,
05.09.2015
20240507161145