Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
6442 участника
Администратор Фитнес инструктор
Администратор Berny
Модератор vnk-sab
Модератор Andrica

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

"Тренировки с инструктором" О занятиях с учетом ЧСС

 

Насколько оправдывает себя покупка пульсометра? Нужный ли это девайс? С бегом и другими кардио нагрузками - понятно, а как использовать кардиометр в тренажерном зале? Действительно ли тренируясь с контролем ЧСС повышается эффективность тренировок, и при этом не происходит переутомления? Сколько в среднем сжигается калорий за одну часовую тренировку с контроем ЧСС с помощью монитора сердечного ритма? На эти и другие вопросы Вы найдете ответы в моей статье. Читать полностью

Это интересно
0

08.04.2015
Пожаловаться Просмотров: 435  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены