Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
155 участников
Администратор Fitonyashki.com

Описание группы

Fitonyashki.com - Информационный портал о силовых видах спорта - бодибилдинг, фитнес, пауэрлифтинг, воркаут. Все о спортивном питании, программах тренировок для набора массы, накачке мышц, строительстве тела и т.д.


Все подрубрики

Темы автора mojik

фитнес для девушек

мария цкирия
Как правильно заниматься женским фитнесом? Чем отличается женский фитнес от мужского? Ответы на эти и множество других вопросов можно найти здесь
Комментировать  578 просмотров vote 0

увеличение силы

жим лёжа
Методика для наращивания мышечной силы
Комментировать  489 просмотров vote 0

Лучшие в мире грудные мышцы

Имя Арнольд Шварценеггер знакомо каждому
Комментировать  522 просмотра vote 0

Эффект пампинга

Любой, кто занимается бодибилдингом знает, как можно за 30 минут увеличить объём своей мускулатуры примерно на 20-25%
Комментировать  611 просмотров vote 0

Как раскачать грудные мышцы

Великолепно развитые грудные мышцы, придают невероятно мужественный внешний вид нашему телу
Комментировать  697 просмотров vote 0