Открытая группа
37673 участника
Администратор Nattaliya
Модератор nika1

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Можно ли тренироваться каждый день?

Регулярные физические упражнения полезны для здоровья. Они повышают уровень энергии, улучшают настроение, помогают контролировать вес и снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Те, кто увлечён фитнесом наверняка задаются вопросом, а можно ли тренироваться каждый день? И действительно сколько дней в неделю необходимо посвящать физическим нагрузкам, чтобы избежать перетренированности? Об этом, читайте далее>>

 

Это интересно
+1
 

13.03.2017
Пожаловаться Просмотров: 639  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 2

Для того чтобы писать комментарии, необходимо

О ДУШЕ ЗАБОТЬТЕСЬ-А НЕ О ТЕЛЕ!!!!!!!

ГОРЕ ВАМ-ГОРЕ!

14.03.2017

В здоровом теле-здоровый дух!