Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
38370 участников
Администратор timа2812
Модератор Str@nnik

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Можно ли тренироваться каждый день?

Регулярные физические упражнения полезны для здоровья. Они повышают уровень энергии, улучшают настроение, помогают контролировать вес и снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Те, кто увлечён фитнесом наверняка задаются вопросом, а можно ли тренироваться каждый день? И действительно сколько дней в неделю необходимо посвящать физическим нагрузкам, чтобы избежать перетренированности? Об этом, читайте далее>>

 

Это интересно
+1

13.03.2017
Пожаловаться Просмотров: 1949  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены