пишет:
О пользе гречневой каши знают все, ей приписывают много полезных свойств, обязательно включая в диетический рацион. Но мало кто знает, что каша из зеленой гречки – настоящий кладезь витаминов и незаменимых элементов.
Перед тем как попасть на наши столы, привычная с детства гречка, оказывается, проходит промышленную обработку – пропаривание, сушку, обжарку. Многие хозяйки перед варкой еще немного прокаливают гречневую крупу на сковороде без масла, чтобы сваренная затем каша получилась рассыпчатой и ароматной. Такой гарнир, безусловно, вкусен, но много ли полезных свойств у продукта, прошедшего многократную тепловую обработку? ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ..
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы: