Открытая группа
36498 участников
Администратор KNSTNT
Модератор lavanda

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →

Вам не нужны таблетки из аптеки, если у вас есть эти растения

Эти растения, друзья, помогут вашему ослабленному длинной зимой организму восстановиться и наполнят его всеми необходимыми витаминами.

9 видов полезных растений, которые вы, друзья, можете выращивать в горшках!

Уже лето, и это означает, что мы можем, наконец, наслаждаться множеством свежих салатов. В этот период появляются петрушка, укроп, кориандр, сельдерей, зеленый лук, базилик и другие ароматные травы.

Эти зеленые растения помогут нашему ослабленному длинной зимой организму восстановиться и наполнят его всеми необходимыми витаминами.

Они также придают незабываемый вкус многим блюдам.

А знаете ли вы, что зеленые растения намного богаче веществами, которые необходимы нашему организму для активной жизни, чем другие продукты.

Узнайте о полезных свойствах этих 9 растений.

В этом списке есть, я уверена, продукты, которые уже являются частью вашего меню.  Но как только вы узнаете о преимуществах каждого типа зелени, то вы сами захотите добавлять их в ваш рацион в больших количествах.

Преимущества растений:

Петрушка: склад витаминов.

В петрушке содержится витамина С в 4 раза больше, чем в лимоне! А также бета-каротин, витамины А, Е, группа В; минералы: селен, фтор, железо, цинк, калий, фосфор, магний, кальций; терпены, гликозиды, флавоноиды.

И еще инулин – удивительный природный полисахарид, который защищает нас от различных заболеваний и снижает риск развития рака.
Использование петрушки помогает снизить артериальное давление и уровень сахара в крови, снимает отечность, укрепляет зрение, улучшает потенцию, омолаживает кожу.

Тем не менее, петрушка и многие другие полезные продукты имеют и свои противопоказания.

Не рекомендуется использовать ее часто, если у вас уролитиаз и при беременности. Если вы едите много петрушки, то это может привести к выкидышу.

Продолжение на Блоге......

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
+1

26.08.2018
Пожаловаться Просмотров: 232  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо