Занятия фитнесом дома.

Как хорошо заниматься фитнесом дома! Не надо идти или ехать в фитнес-клуб, не надо тащить утром на работу сумку с формой, кроссовками и шампунем. Об экономии денег и говорить нечего. Есть только одна проблема: как мотивировать себя заниматься и потеть там, где привык расслабляться?

Многие прекращают заниматься фитнесом в домашних условиях потому, что у них отсутствуют четкие цели. В фитнес-клубе проще, там смотришь по сторонам и видишь толстых людей и как они не хочешь выглядеть, но есть и обладатели стройных фигур, вот они тебе будут ориентиром. Дома ты сам себе ориентир, поэтому весы и сантиметровая лента – вот твои основные экзаменаторы.

Не бывает легких путей и простых решений. Чтобы достичь результата, нужно пересиливать себя. «Не хочу, не сейчас, вот пару дел сделаю, а вообще завтра позанимаюсь» - все эти отговорки вам знакомы. Не нужно разговаривать с собой. Этот спор у вас в голове и вы спорите сами с собой. Победить себя невозможно, поймите это и примите как факт. Вы можете заставить себя заткнуться и заняться делом. Хотите – можете заниматься фитнесом дома, хотите – на улице, хотите – в зале, неважно где, важно как, а это зависит только от вас.

Комплекс упражнений для занятий фитнесом дома в этом видео.

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Занятия фитнесом дома. Как хорошо заниматься фитнесом дома! Не надо идти или ехать в фитнес-клуб, не надо тащить утром на работу сумку с формой, кроссовками и шампунем Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/kachestvo-zhiznipoleznaya-informatsiya-obo-vsyom/11389530/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Занятия фитнесом дома. </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Как хорошо заниматься фитнесом дома! Не надо идти или ехать в фитнес-клуб, не надо тащить утром на работу сумку с формой, кроссовками и шампунем </div> </div> Занятия фитнесом дома. <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/kachestvo-zhiznipoleznaya-informatsiya-obo-vsyom/11389530/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Занятия фитнесом дома.</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Как хорошо заниматься фитнесом дома! Не надо идти или ехать в фитнес-клуб, не надо тащить утром на работу сумку с формой, кроссовками и шампунем </div> </div>

svetiksmr

03.03.2016

В избранное Пожаловаться Просмотров: 42

Комментарии ⁰

Качество жизни.Полезная информация обо всём 15375

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Занятия фитнесом дома.

Комментарии временно отключены

Открытая группа
3347 участников