пишет:
ААААА! Примерно так иногда хочется заорать, в очередной раз решая возникающие проблемы. Как Козловский в Духлессе.
При этом очень часто причиной нашего стресса является не само событие, а наше отношение к нему.
Попробуйте ради интереса при наступлении серьезной проблемы не злиться, раздражаться и думать, что все пошло по ..., а 10 минут подождать.
Под тот же самый холодный душ подставить тело:)
Или просто переключиться на что-то другое.
Опыт подсказывает, что в 9 из 10 случаев после этого вам уже не захочется зря распространять негативные эмоции.
Фишка в том, что чем больше вы беситесь, тем больше нагнетаете себя и уже не можете остановиться.
В конце концов это приводит к жесткому срыву ... Читать далее ...
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Избавиться от живота за 60 дней и скинуть до 18 кг
(1)
Никандр
,
11.04.2020
-
Система "Крокодил" незаменима в лечении болезней позвоночника
(1)
Ольга55551
,
29.01.2020
-
Молодость вернет вода
(2)
Vlad55
,
20.12.2019
-
Блюда из куриных ножек и голенейс
(1)
Нина Михайловна Позябина
,
06.07.2019
-
9 причин не доверять тренингам.
(1)
Marina Sun
,
11.10.2017
-
Как купить недорого торшер и светильник для дома и дачи
(3)
fedorra
,
18.02.2017
-
Бесплатный архив более 100 телеканалов за сегодня
(3)
lubova_ksana
,
16.12.2016
-
Гречневая или рисовая диета - какая лучше?
(2)
Юрий47
,
03.12.2016
20251118134952