пишет:
Хотите узнать необходимые советы для садоводов и огородников, советы, которые помогут вам провести очередной дачный сезон без травм, болей в коленях и пояснице и других частых проблем на садовом участке?
Прочитав эту книгу, вы узнаете:
Что нужно сделать за 1,5-2 месяца до начала дачного сезона, чтобы избежать травм и обострений;
Как организовать работу в саду и огороде, чтобы она была безопасной для позвоночника и суставов;
Об авторе книги Александра Бонина:
- Врач ЛФК и спортивной медицины (УГМУ, Екатеринбург, 2014);
- Фитнес-тренер международного класса (колледж ACSM, Калифорния, США, 2017);
- Создатель проекта osteohondrosy.net и других проектов в сфере здоровья, красоты и активного образа жизни;
- Разработчик системы восстановительных упражнений для позвоночника и суставов «Светофор»;
- Автор книг «Здоровый позвоночник за 2 недели» (ЭКСМО, 2017 год) и «Скажи НЕТ боли в спине и шее»(ЭКСМО, 2017 год).
Ее миссия, во имя которой она помогает людям:
«Передать свой опыт и знания, научить и помочь как можно большему количеству людей по всему миру выйти из состояния боли и слабости, стать более здоровыми, гармонично развитыми и подвижными через свои программы упражнений»
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Избавиться от живота за 60 дней и скинуть до 18 кг
(1)
Никандр
,
11.04.2020
-
Система "Крокодил" незаменима в лечении болезней позвоночника
(1)
Ольга55551
,
29.01.2020
-
Молодость вернет вода
(2)
Vlad55
,
20.12.2019
-
Блюда из куриных ножек и голенейс
(1)
Нина Михайловна Позябина
,
06.07.2019
-
9 причин не доверять тренингам.
(1)
Marina Sun
,
11.10.2017
-
Как купить недорого торшер и светильник для дома и дачи
(3)
fedorra
,
18.02.2017
-
Бесплатный архив более 100 телеканалов за сегодня
(3)
lubova_ksana
,
16.12.2016
-
Гречневая или рисовая диета - какая лучше?
(2)
Юрий47
,
03.12.2016
20251118121826