пишет:
Наверняка вам известно, что каждый продукт, который мы съедаем, влияет на нашу внешность. В этой статье разберёмся, какие продукты омолаживают, а какие – наоборот, состаривают. Читайте и составляйте своё молодильное меню.
На самом деле, омолаживающих продуктов немало. Вот лишь некоторые из них, обладающие самыми мощными антиэйдж-свойствами:
- Орехи– источник полезных жиров для красоты кожи;
- Шпинат - очень богатый состав;
- Голубика и вообще любые ягоды – кладезь витаминов для сияния кожи;
- Рыба – жирные сорта, комплексно влияет на молодость организма;
- Овёс – он же геркулес, овсяные хлопья. Очищает организм от токсинов, насыщает полезными веществами, способствует похудению;
- Помидоры – содержит ликопин, замедляющий негативные процессы в организме;
- Молочные продукты: молоко, творог, кефир, сметана – это крепкие кости, ногти, зубы и нервная система;
- Зелень – в особенности, петрушка, поддерживает красоту кожи, снижает пигментацию, снимает отёчность;
- Имбирь – омолаживает организм и способствует похудению;
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Избавиться от живота за 60 дней и скинуть до 18 кг
(1)
Никандр
,
11.04.2020
-
Система "Крокодил" незаменима в лечении болезней позвоночника
(1)
Ольга55551
,
29.01.2020
-
Молодость вернет вода
(2)
Vlad55
,
20.12.2019
-
Блюда из куриных ножек и голенейс
(1)
Нина Михайловна Позябина
,
06.07.2019
20251119090657