Используя этот рецепт, вы сможете приготовить ореховое масло из миндаля, грецкого ореха, кешью, семян подсолнечника, фундука, арахиса и так далее.
Советуем замачивать орехи и семена перед использованием. Это обосновано тем, что большинство орехов, семян, зерновых и бобовых покрыты природными ферментами, токсинами и ингибиторами, которые защищают растение, пока оно растет. Эти ферменты плохо усваиваются и должны быть нейтрализованы перед употреблением.
Очень простой процесс замачивания высвобождает эти вещества, помогая вам в свою очередь легко усвоить все питательные вещества. Кроме того, удаление токсинов, делает готовую пасту более вкусной и ароматной. После замачивания нужно обязательно подсушить орехи в дегидраторе или в духовке при минимальной температуре.
Для более насыщенного вкуса орехового масла перед приготовлением орехи можно обжарить в духовке. Для этого надо разложить орехи по застеленному пергаментной бумагой противню и поставить в духовку на 10-15 минут при температуре 160 С. Следите, чтобы орехи не подгорели, несколько раз перемешайте их.
Инструкция по приготовлению (эта инструкция подойдет для всех видов орехов и семян) ждет вас здесь!
Это интересно
0
|
|||

Последние откомментированные темы:
-
Избавиться от живота за 60 дней и скинуть до 18 кг
(1)
Никандр
,
11.04.2020
-
Система "Крокодил" незаменима в лечении болезней позвоночника
(1)
Ольга55551
,
29.01.2020
-
Молодость вернет вода
(2)
Vlad55
,
20.12.2019
-
Блюда из куриных ножек и голенейс
(1)
Нина Михайловна Позябина
,
06.07.2019
-
9 причин не доверять тренингам.
(1)
Marina Sun
,
11.10.2017
-
Как купить недорого торшер и светильник для дома и дачи
(3)
fedorra
,
18.02.2017
-
Бесплатный архив более 100 телеканалов за сегодня
(3)
lubova_ksana
,
16.12.2016
-
Гречневая или рисовая диета - какая лучше?
(2)
Юрий47
,
03.12.2016
-
Краткий сборник материалов по дыхательным практикам и тренажерам
(1)
Юрий47
,
03.12.2016
-
Как играть в экшен игру Торшн
(3)
quevicap
,
07.09.2016
-
Как комиссар свинка Пухля провела первое расследование
(3)
lavruxa
,
24.05.2016
-
Как правильно выбирать мебель в интернет-магазине
(3)
konnikov_v
,
22.04.2016
-
Мягкая игрушка «Белая собачка» своими руками
(1)
Браток
,
10.03.2016
20251221032941