Г.Н.Гроссманн рассказывает о диетических рецептах для похудения в мультиварке.
Сейчас чуть ли не все повально увлеклись едой, приготовленной в мультиварке. По телевизору рекламу крутят круглосуточно, все в один голос утверждают, что это чудесно, полезно и просто невероятно вкусно. Люди друг за дружкой покупают эти мультиварки и многие, очень многие, готовят только в них. А девушки, поддавшись рассказам о чудесных историях похудений, начинают есть только пищу, приготовленную в этой чудо-посуде.
КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ ВАШЕ ПОХУДЕНИЕ С ПОМОЩЬЮ МУЛЬТИВАРКИ? ЕСТЬ ЛИ ОБРАТНЫЙ ЭФФЕКТ?
Попробую объяснить ставшее уже чуть не аксиомой предположение большого количества девушек о пользе мультиварки. Это кухонное приспособление настолько прочно завоевало женское доверие, что популярность его просто зашкаливает. И все уверены, что, применив диетические рецепты для похудения в мультиварке из фасоли и овса, с ходу приобщаются к здоровому и правильному питанию, соответственно, быстро и беспроблемно худеют.Поспешу развеять эти мифы. Работа мультиварки, в целом, сводится к приготовлению пищи на пару. И вроде бы хорошо, ведь такие блюда реально полезны.
ЛЮДИ ЖАЛУЮТСЯ НА МУЛЬТИВАРКУ ИЗ-ЗА ВКУСА ЕДЫ. КАК УЛУЧШИТЬ ВКУС?
И фасоль, и овес очень помогают в плане быстрой диеты для похудения. То есть, если нужно быстренько привести себя в приличную форму, влезть в ставшее маловатым платье – то пару деньков на овсяном киселе и отварной фасоли пойдут только на пользу. И тот, и другой продукты хорошо работают над очищением кишечника. Так что замечательно подойдут и для тех, у кого имеются заболевания желудка и кишечника. И то с оговоркой – лишь на период лечения. А вот восстанавливаться нужно совсем по-другому.
На моем похудении, на моих курсах, очень хорошо снижают вес тела мальчики-подростки. И я, напротив, даже не даю им советов по поводу пищи из мультиварки. Причина проста – еда получается практически безвкусной, а мальчишки всегда любят что-то повкуснее.
С девушками труднее – они привыкли терпеть, могут даже вообще ничего не есть сутками, не говоря уже о невкусных продуктах. Так что для длительных диет еда на пару, пожалуй, не лучших вариант.
Да и для постоянного приготовления обедов-ужинов мультиварка не подойдет. Вряд ли дети, мужчины, да и женщины тоже, захотят кушать такую еду ежедневно. Скорее, наоборот. При постоянном употреблении киселя этот овсяный белок откладывается и накапливается, и организм не знает уже куда ему расходовать этот белок. И он указывает на лишнее – мы больше не хотим есть этот продукт.
В этом случае я всегда вспоминаю маленьких деток. Сейчас популярным становятся рекомендации в питании детей по принципу их пожеланий. То есть, перед ребенком выставляют несколько блюд, а он уже сам выбирает конкретно то, что хочет скушать. В этом зерно рациональности есть – организм четко указывает на необходимые ему вещества, которые есть в определенных продуктах. Маленькие дети еще не научились себя обманывать и принуждать, они будут есть только то, что им хочется. И это абсолютно правильно.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Избавиться от живота за 60 дней и скинуть до 18 кг
(1)
Никандр
,
11.04.2020
-
Система "Крокодил" незаменима в лечении болезней позвоночника
(1)
Ольга55551
,
29.01.2020
-
Молодость вернет вода
(2)
Vlad55
,
20.12.2019
-
Блюда из куриных ножек и голенейс
(1)
Нина Михайловна Позябина
,
06.07.2019
-
9 причин не доверять тренингам.
(1)
Marina Sun
,
11.10.2017
-
Как купить недорого торшер и светильник для дома и дачи
(3)
fedorra
,
18.02.2017
-
Бесплатный архив более 100 телеканалов за сегодня
(3)
lubova_ksana
,
16.12.2016
-
Гречневая или рисовая диета - какая лучше?
(2)
Юрий47
,
03.12.2016
-
Краткий сборник материалов по дыхательным практикам и тренажерам
(1)
Юрий47
,
03.12.2016
-
Как играть в экшен игру Торшн
(3)
quevicap
,
07.09.2016
-
Как комиссар свинка Пухля провела первое расследование
(3)
lavruxa
,
24.05.2016
-
Как правильно выбирать мебель в интернет-магазине
(3)
konnikov_v
,
22.04.2016
-
Мягкая игрушка «Белая собачка» своими руками
(1)
Браток
,
10.03.2016
20250619121735